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国家名老中医治疗失眠经验总结——国宝级资料
北京中医药大学学报 中医临床版 年 月
（ ） ， （ ）
·24 · 2011 7 18 4
肖相如教授对失眠的理论认识及治疗经验
石玥 指导 肖相如 北京中医药大学 北京
： （ 100029）
关键词 失眠 肾虚 参芪地黄汤 青蒿鳖甲汤
： ； ； ；
中图分类号：
R256.23
[3]
近年来 随着社会竞争的日趋激烈 生活节奏 夜晚的黑暗使褪黑激素的分泌增多 夜晚才是睡
， ， 。
的不断加快 失眠的现象越来越多 越来越严重 它 眠的佳时 随着人类科技的进步 城市化的进程日
， ， ， 。 ，
已成为影响人们身体健康 生活质量和工作效率的 益加快 人们自古以来养成的作息习惯逐渐消失
、 ， ，
重要问题 中医称失眠为 不寐 不得眠 不得 生活规律不再按照大自然的昼夜交替进行 自然界
。 “ ”“ ”“ 。
卧 以经常性不能够获得正常睡眠为特点 临床表 阳入于阴的时候 本该也随之阳入于阴的人体作息
”， 。 ，
现为不易入睡 或睡中反复易醒 或早醒不能入睡 规律由于人们的熬夜工作或是吃喝玩乐而颠倒 与
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甚至彻夜不能入眠 属睡眠障碍的一种 病程持续 自然界不同步 再加上精神压力的增大 体力劳动
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个月以上 依赖镇静安眠药者为顽固性失眠 肖相 的减少 即 心不静而体不动 人们与自然同步的
6 ， 。 ， “ ”，
如教授是北京中医药大学博士生导师 笔者有幸从
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