学校体育中贯穿健康教育的必要性的探讨.docVIP

学校体育学  ２ ０ １ ３ 年（第 ３ 卷）第 ２ １ 期  崔蒙 （牡丹江师范学院　　黑龙江牡丹江　　１５７０１１） 摘　 要：教育是一个国家兴衰的根本前提，而健康则是教育中的“重中之重”。目前，我国学生体质呈下降趋势，体育课教学还存在一定 问题，而体育课又是传授健康教育的主要途径。在中学体育课中贯穿健康教育可以促进学生身心健康发展，增加学生的健康意识和保健 知识，掌握科学的卫生保健措施和方法，从而达到健康学习的目的。通过对大量文献资料的查阅，剖析了健康教育在体育课教学中的重要 地位，提出体育与健康相结合的意义，试述了在中小学体育课中开展健康教育的必要性。 关键词：体育课教学　　健康教育　　必要性 中图分类号：Ｇ８０７．０１ 文献标识码：Ａ 　　　　　文章编号：２０９５－２８１３（２０１３）０７（ｃ）－００６７－０２  １　　健康教育概述 １．１ 健康的概念 健康问题在当今社会备受关注，人们在学习、工作和社会活动 中都有可能产生这样或那样的健康问题。在传统的健康概念中，健 康通常被定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。在社会日益 发展的进程中，现代人给健康重新下了定义，世界卫生组织提出： “健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个 人生理上、心理上和社会上的完好状态。”也就是说，健康不仅是指 身体上的健康，还包括心理和社会适应能力，三者缺一不可。健康 的人要拥有健康的体魄以及乐观向上的精神状态，能与周围的人 保持良好的沟通和相处能力，保持精神的积极性。 １．２ 健康教育 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使 人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响 健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效 果作出评价。健康教育的核心在于使人们树立健康的意识，促使人 们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低 或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们更好的了 解健康常识，养成健康生活的习惯。提高健康教育在我国的学校教 育中占有重要位置，是提高全民体质的基础环节。健康教育的目的 旨在增强人们的健康意识，提高自我的保健能力，同时对周围人产 生积极影响， 促进全民素质的整体提升。 近几年，健康教育在我国受到越来越多的重视，学校、社区、企 事业单位纷纷开展健康教育，为公众普及健康知识，使大家在各种 培训、活动、讲课中学习到健康的生活方式。随着人们对健康服务 的不断需求，我国也加大了健康教育的投入，明确了健康教育在未 来的发展趋势和要求。 ２　　从学生体质看体育课教学存在的问题 ２ ． １ 体育课程对学生身体健康关注不够 体育课的目的是使学生掌握体育与保健知识， 在此基础之上 提高运动技术水平。体育课教学不仅是对学生的身体锻炼，同样也 要注意在教学中学生健康的隐患。我国的部分学校对体育课缺乏 重视程度，把体育课教学时段看作学生休闲娱乐的时间，未设立体 育教学的目标。体育教室在体育教学中起主导作用，应注意所选教 材的科学性、基础性、全面性。体育课的目标是增强学生体质，使学 生在体育课教学中掌握体育知识和卫生保健常识。体育与健康课 程教学的身体健康、心理健康、社会适应功能同样重要。学生在学 习体育理论课和运动实践课的同时，也是学生形成价值观的重要 过程， 体育课程与教学应高度重视和关注学生的身体健康。 ２ ． ２ 片面重视升学率， 过度负荷训练 随着体育特长生的增多，体育特长生也成为了各学校输送后备 人才的重要渠道。而片面的重视升学率也带来了严重的问题——过 当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）  度负荷训练。青少年正处于生长发育的重要时期，此时的体育课教 学和训练应遵循循序渐进的原则，在学生身体健康发展的前提下 合理安排训练负荷和强度。大多数学校只关注学生的成绩，而忽视 了对学生的健康教育和自我保护意识，认为大负荷即会带来高水 平。这种看法是不合理的。在体育课教学中，我们应采取科学、合理 的训练方法和手段，合理安排训练负荷，关注学生在训练过程中生 理和心理方面的变化，这也是促进学生身心健康发展的需要。过分 的注重运动成绩，只会给学生的健康带来负面影响，影响正常的生 活、学习和社会活动。 ２ ． ３ 未使学生树立“健康第一”的意识 对于学生来讲，运动是他们的天性，学校体育课就成为了学生 日常放松娱乐且锻炼的良好途径，但是，学生日常作业繁多，压力 过重，平时除了学习时间，很难有参与运动的机会，然而还有许多 体育课被替换的情况，这也就使得学生缺乏体育锻炼，对学生身心 健康都会造成不利影响。在体育课的教学中，我们还应按照体育课 的教学目标和教学步骤，给学生传授运动技能知识和运动保健常 识，增强学生的自我保护