试论歌唱中歌唱者心理素质的培养.pdfVIP

试 论 歌 唱 中 歌 唱 者 心 理 素 质 的 培 养 林鹰 ( 广州市万顷沙中学 。广东广州5 10000) 摘要 ：歌唱者在歌 唱中要 出色的完成作 品，不仅要追求歌唱技，j 及其艺术表现的完美，而且还必须具备良好 的心理素 质。而 良好的心理素质 并不是所有人都天生就具备 的，它必须经过一个循序渐进的准备过程之后才能逐渐培养起来。笔者拟从 歌唱者的视角论述歌 唱中歌唱者心理素质的培养问题 ，给歌唱者以零距离的亲切感，使歌唱者 能在歌唱 中自已指导自己。 关键词 ：准备；克服 ；总结；构建 中图分类号 ：J 60 文献标识码 ：A 文章编号：1008—8970一( 2007) 03—0057—03 由于各种各样 的原 因所造成 的情绪紧张，致使原来形 解，才能掌握艺术的音乐本质，得心应手的把 自己的天赋、技 成的熟练动作、记忆的材料不能重新回忆、再现、再做、通常 术与内心的音乐感融为一体 ，将作 品准确无误地表达给听 称之为 “怯场”。歌唱 中歌唱者怯场是不 良心理现象最突出 众。这也就是 “熟能生巧”、 “艺高胆大”的道理 。 的反应，主要表现为：动作僵硬、四肢发抖、嗓子不听使唤、 ( 二) 培养坚强的意志 声音干涩 、忘词、跑调等。作为歌唱者来说这无疑是最忌讳 很多歌唱者在歌唱中怯场 的原因来源于自卑心理 。自 的，它意味着歌唱者不能正常发挥 自己的真正水平 ，更不用 卑即轻视 自己，认为自己不如别人。要克服这种不 良心理就 说完整无误、情感充沛的完成作品了。因此，抛开 “怯场 ”这 必须培养坚强的意志。意志是人类 自觉地确立 目的，并以此 块绊脚石 ，培训 良好的心理素质是非常必要的。而 良好的心 主动 的调节 自己的行动，努力克服难 以实现 的心理过程。既 理素质并不是在短时 问内就可 以培养起来的。歌唱者必须 然产生自卑心理就是承认技不如人或是天生条件( 如身高、 经过 日复一 日，年复一年的努力，才能获得成功。 体形等舞台形象) 不如别人 。具有坚强意志的人在 同等条件 一、平时的准备 下，会实事求是地承认 自己的不足 ，但绝对不会产生 自卑心 戏 曲舞台艺术常有 “台上—分钟，台下十年功”的说法， 理，而是会针对这个不足设定一个 目标，朝着这个 目标坚持 因此 ，平时 的准备是能否在舞台歌 唱中正常发挥 的前提 。 不懈 、永不放弃。培养坚强的意志品格并不是一朝一夕轻而 ( 一) 刻苦钻研演唱技巧 易举 的，要求歌唱者在平时每一堂课的学 习和训练 中逐步建 歌唱者必须在 良好的呼吸支持 下，喉咙舒展，共鸣器官 立。具体应从以下几个方面着手 ：明确 目的性和力求达到这 运用 自如 ，咬字清晰，发声器官在发声状态中协调一致，无 一 目的的坚强志向；果断和不屈不挠的坚定性和永久性；沉 局部僵滞，懒散形态，真正做到 “内紧外松 ”。要做到这点，歌 着耐心和 自制性，充沛的精力和坚韧不拔的毅力。只有具备 唱者必须抱 着 “拳不离手、曲不离13 ”的精神去反 复琢磨和 坚强意志的歌 唱者才可 以在歌唱时克服不利于歌 唱的心理 ， 体会。在作品的选择上 ，歌唱者应量体裁衣，选择适合t h 己 彻底铲除自卑等不良心理，拥有必胜的信心 。 且不超过 自己能力范围之外 的歌 曲，做到对歌词不但滚瓜 ( 三砰时需注意歌唱欲望与歌唱环境影响的培养 烂熟而且能脱13而出，将作品中的各种语宅虱如旋律、节奏、 歌唱者在歌唱前，需在精神上、身体上，以及发声器官上 节拍、音高、速度、力度、调式、调性 以及伴奏 的内在联系等) 作好准备； 自我激发歌唱欲望并对歌 唱情绪进行培养。而所 都弄清楚、琢磨透 。只有对语言、歌唱、伴奏三个部分全面了 谓歌 唱环境影响的培养，主要是通过平时多锻炼、熟悉、