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女性秋冬如何保养 1 秋末冬初，正是北方天气干燥的季节，人的身体尤其是 女性既需要滋养补充能量，又要保持良好的体态，不至于肥 胖臃肿，借鉴中医理论方法进行调理，会更有助于健康。 “文明病”肥胖是目前续心脑血管和癌症之后成为对人 类健康构成威胁的第三大杀手。肥胖的危害首先是体形的改 变给生活和工作带来诸多的不便，逐渐造成心理和生理上的 危害。肥胖常引发的疾病如高血压、高血脂、冠心病、糖尿 病、肝胆系统病，痛风、内分泌功能紊乱、精神衰弱、更年 期综合症、月经不调等疾病。 “拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称 “拔管子” 或 “吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸 着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。中医穴位拔罐, 疏通经络,促进血液循环,提高新陈代谢,激发自身调节功能, 加速分解消耗体内的多余脂肪,对治疗各种妇科病。便秘,失 眠.内分泌失调,浑身乏力,腰，肩,腿等风湿寒症有极好的辅 助作用。 根据中医观点：阴属寒，寒则凝的规律，腹部是六条阴 经聚会的地方，人体往往形成上热，下寒的体质。而腹部正 是寒凝的重要地方，寒凝则容易使有形的物质特别是脂肪凝 结聚积，俗话讲：冰冻三尺非一日之寒。根据寒则凝的规律， 腹部又恰好是阴经聚会之处，形成了脂肪寒凝积聚于腹部， 2 有严重影响经脉的正常运行，造成经脉不通，气机升降不畅 的恶性循环。腹部越积越大，甚至久积成病，所以说减肥的 关键在于减腹。 中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。通 过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，儒养脏腑组 织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通 经络，调整机体的阴阳平横，使气血得以调整，从而达到健 身美体祛病疗疾的目的。 纤姿魔罐既可美容，又能健体。治疗时罐内形成的负压 作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤 血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质， 随体液周流全身刺激各个器官，增强其功能活动，能提高机 体的抵抗力。火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平 衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃蠕动， 从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗 增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪。 秋冬干燥季节，女性体内保持水分是养颜健身的重要因 素。现在都市中很多美容机构使用药物快速减肥，容易造成 脱水，反而使面部干皱，显现衰老。纤姿魔罐玉指沙龙利用 中医的调理方法，内调外养、外调内养，应是瘦身健体的首 选之道。 3