对形体舞蹈课教学方法改进的思考.pdfVIP

2012钲 赣 南 师 范 学 院 学 报 No．6 第六期 JournalofGannanNormalUniversity Dee．2Ol2 · 体育科学与技术 · 对形体舞蹈课教学方法改进的思考 王 艳 (广东商学院华商学院，广州 511300) 摘 要：形体舞蹈是近几年兴起的一项我国高校体育选修课程之一，是一门针对当代大学生的生理特点和心 理需求而开设的课程．教学应根据学生特点和社会需要 ，及时丰富教学内容；合理运用体育游戏激发学生的学习热 情；培养学生的 自信心，提高教学的时效性；实行小群体互助学习法，调动学生学习思考的积极性与主动性等方面 提高教学质量． 关键词：形体舞蹈；体育；教学方法 中图分类号：G831．3 文献标志码：A 文章编号 ：1004—8332(2012)06—0076—03 形体舞蹈就是指按照人体形态机能的特点，以有氧运动为基础，在音乐的伴奏下把舞蹈训练作为改善形 体的主要手段，通过人体正确姿势的培养和身体各部位肌肉的锻炼与脂肪的消耗，以在娱乐中增进健康、塑 造形体、提高气质，从而达到形体美的一项体育运动 ．该课程主要涉及健美练习、姿态练习、协调练习等方 面内容，各部分练习的内容所 占的比重也是根据练习每个阶段不同而发生变化．笔者现结合 自身形体舞蹈的 教学实践，探讨在形体舞蹈教学中进行改革与创新的体会与建议． 1 根据学生特点和社会需求，及时丰富教学内容 大学生不仅要具备精深的专业知识，还要具备一定的艺术修养．形体舞蹈课程可以使学生具备内在和外 在的气质修养．当今，随着全民健身热潮的不断深入，高校体育教育面临着改革与创新．作为高校体育教育改 革的新课程，《形体舞蹈》也面临着新的机遇和挑战，它必须要与学生各年龄阶段的生理和心理发展的规律、 身体素质、形态控制能力发展的要求相适应，并以其新颖的课程内容反映出高校体育教育改革的发展方向． 因此，在该门课的教学中，授课教师要以有效培养学生 良好的形态为准则，以形态控制效果好和具有实际意 义的芭蕾基训、健美操、民族舞蹈、艺术体操等方面内容为主，注重健身理论知识的传授，加强基本功训练，提 高形体素质及表现力，陶冶情操 、培养风度，促进优美形态的保持．同时，根据学生的特点和社会需求，引入时 尚流行元素，及时丰富教学体系和教学内容，但是，要把握好量与时机，不能喧宾夺主．比如，在课堂的前半部 分运用明快而又强烈的音乐伴奏学习有氧热身操，使学生激情洋溢，充满活力；在芭蕾基训的基础上学习芭 蕾舞组合 ，使学生身姿挺拔，培养出高贵优雅的气质；在课堂的结束部分，学习简单的瑜伽动作 ，让学生学会 在节奏缓慢的抒情音乐中放松身心，享受心如止水的平静感；在完成形体舞蹈基本教学内容以外，可以根据 时间的安排，适当教授一些拉丁舞、恰恰舞、爵士舞等实际可用的体育类舞蹈等． 2 合理运用体育游戏，激发学生的学习热情 在教学中合理运用体育游戏对体育教学有积极的促进作用．因此，授课教师可以根据需要，在课堂的准 备部分安排一个强度和负荷都适当且趣味性较强或易于使注意力集中的体育游戏．相对于慢跑、徒手操等一 般准备活动，运用体育游戏做准备活动不仅能让学生的身体和心理都有一个预备的过程，而且能够迅速提高 其兴奋性，集中注意力，激发学习热情，活跃课堂气氛，帮助学生尽快进入良好的运动状态．比如：考虑到教授 的形体舞蹈选修班的学生大多是来 自学院不同的系部、年级，可以在首次课上运用学生熟悉且易学的兔子舞 来做准备活动．游戏时，在轻松欢快的兔子舞曲伴奏下，后面学生双手搭在前面学生的肩上统一做同一方向 收稿 日期：2012—08—20 网络出版 日期：2012—12—11 作者简介：王艳(1985一)，女，湖南衡阳人，广东商学院华商学院体育教育教师，研究方向：体育教学 网络出版地址,．http：／／www．cnk1．net／kcms／detaiL／36．1037．c1627．019．htm] 第6期 王 艳 对形体舞蹈课教学方法改进的思考 77 相同的跳跃动作．这不仅对学生交流