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2012年·9月·上期 企业 学 术 · 理 论 现代教育 浅谈培养大学生的终身体育意识 刘晓嵩　杜　峰　马德厚 （西安培华学院体育部　陕西　西安　710125） 摘　要：终身体育教育的目标，培养大学生终身体育的兴趣和习惯，重视体育能力的培养，是实施终身体育的关键。 关键词：大学生　终身体育　体育能力 一、 问题的提出 合评价系统，树立正确的健康意识，明确二十一世纪最宝贵的是 学校体育教育在整个终身体育系统中有举足轻重的地位。 健康。从而巩固发展兴趣。 然而，几十年来，学校体育教育的发展道路，在很多方面都与之 2.由兴趣培养体育习惯。体育教师在指导和组织学生进行体 相悖。学校体育课程理论基本是以运动技术为中心来实施的。而 育活动时，要充分地挖掘学生对体育运动内在的兴趣。包括讲 在整个体育教学过程中，体育教师在主导作用理论模式走向极端 解、示范和组织教学，都应该集中学生的注意力，引起学生的兴 化，强调体育教学过程中的严密组织、严格纪律，忽视了学生的 趣，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现自 参与。尽管后来也强调“以增强学生体质为主”，但还是不同程 己的运动才能，增强体质。而运动习惯也正是在这种重复多次、 度地忽视了学生体育技能的掌握，锻炼方法和习惯的养成以及学 能满足身体发展并得到愉快运动感受的情感中不断积累而形成 生情感意志的培养和个性的发展。虽然也强调教学双边活动，希 的，也会逐渐变成学生一种日常生活需要。 望发挥学生主体作用。但总是被统一、规范、主导所淹没，被体 体育意识的培养应是学校体育教育的重要内容。锻炼前要 育教学的程式化、训练化所淹没。 让学生明确“为什么锻炼”；锻炼中学生应该按照既定目标与要 今天，是知识经济的时代，学校体育教育在整个终身大系 求，支配和调整自己的活动行为；锻炼后要是学生有意识地察觉 统中应该扮演好“基础教育”这个角色，也是要让每个大学生获 到效果是否与规定的目标一致。这样才能把身体锻炼置于有目 得接受终身体育的基础。为此，学校体育就肩负着变革学校体育 的、有计划的教育过程中。 与发展终身体育的双重任务。学校体育要为终身体育奠定基础， 体育意识虽然重要，但它毕竟是一种观念的反映，要想体 尤其是高校，是学校体育的最后环节，如果不加强体育意识的培 现主观能动性的作用，就必须体育能力相配合，才能形成锻炼身 养，体育就会随着学生毕业画上句号。 体的动力。所以要重视学生的体育能力（包括认识自我、了解自 二、终身体育教育的目标 我），实践证明，尽快掌握各项运动的技能，正确选择锻炼的手 根据终身体育的体系，学校体育教育的目标不应再是运动 段和方法，合理地选择确定锻炼的目标，科学地安排锻炼计划， 技术教学的一统天下和少数学生一展运动才华的课堂，而是面向 才能养成自己的体育习惯。 全体学生，向他们提供更多的选择余地，帮助他们获得体育活动 3.注重体育能力的培养。体育能力是指人在顺利完成某一项 的各种基础知识，让学生在体育课的身体练习中学会参与，在参 活动时所表现出的身心统一、协调配合的能力。它是由个体的体 与中学会完成身体练习的技术和技能，通过积极主动地参与体育 育智慧、体育知识、体育技术及技能构成的一种个性身心品质。 课中的各种身体练习，使他们在各个不同的水平面上都能体会到 在形成终身体育的兴趣和习惯之后，下一步就是培养终身体 运动的乐趣，并以此培养他们对于体育活动的兴趣和情感；体育