压力与健康2.pptVIP

第八节 压力与健康  健 康 健 康 心理健康 良好的自我意识 自 知：对自己客观、科学、准确的评价 智力（IQ）、 情绪与个性（EQ） 心理症状、 精神压力 良好的社会功能 生存能力： 良好的应付方式 客观上的环境压力 主观上的精神挫折 商鞅：“民之性，饥而求食，劳而求歇，苦则索乐，辱则求荣，此民之情也。” 中国人与美国人的对比 中国人在街上争吵，在人代会上心平气和； 美国人在街上客客气气，在国会上却争论不休。 中国人不直接选国家领导人，而直接选经理、厂长； 美国人直接选国家元首，却无权选经理、厂长。 中国政府执政为民， 美国政府民选执政。 中国人爱夸祖宗， 美国人爱夸自己。 中国的报纸上成就多， 美国的报纸上纠纷多。 中国人是乐观主义者，喜欢描述美好未来； 美国人是悲观主义者，总担心将受突袭。 中国和平崛起，朋友遍天下； 美国先发制人，到处树敌 正常人中的偏态心理 虚荣心理 攀比心理 浮燥心理 侥幸心理 掩饰心理 自欺心理 嫉妒心理