重视体育教学培养合格人才——学生短跑起跑时上体过早竖起的问题研究.pdfVIP

·专 题 · 【体育时空】 重视体育教学培养合格人才 — — 学生短跑起跑时上体过早竖起的问题研究 江苏 苏州 ●徐 方 摘 要 ：蹲踞式起跑 中，关于上体的竖起时机是短跑技术应 调整方案一再实施一再反思一进一步调整”的研究方法，及时总 该掌握的重要技术，它关系着短跑成绩的优劣。上体过早抬起这 结经验 ，涮整、完善方案，逐步探究出引导学生起跑后上体主动前 个错误动作 ，使短跑技术变得支离破碎 ，限制 了跑的速度。本实验 倾的有效策略。 ‘ 找出了起跑过早竖起的原因，并进行了改进实验研究，找出对策。 5．经验 总结法 关键词 ：起跑；上体 ；竖起 ；结正 通过对引导学生起跑后上体主动前倾的有效途径的研究，不 断将感性认识上升为理性认识，总结出相应的有效途径推广到本 一 、 课题的提出 校 。及时进行阶段性小结，撰写经验总结，积累材料 。