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身体锻炼对高中生身体 自尊的影响 InfluencesofPhysicalExerciseonPhysicalSelf——esteem of IIighSchoolStudents 徐明胜 XU Ming—-sheng 摘 要：采用文献资料法、数理统计法对扬州大学附属 中学学生身体 自尊进行调查研究，旨在探讨身体锻 炼对高中生身体 自尊的影响。结果发现：高中女生的身体自尊显著低于男生；不同锻炼时间对高中生身体 自我概念的影响也不同。研究结果对改善高中生身体 自尊水平提供了一定的参考依据。 关键词：身体锻炼；自尊；身体 自尊；高中生 Abstract：Thispaperanalyzedthesituationofphysicalself—esteem ofYangzhouuniversityaffiliatedhighschool studentsbythemethodofliteraturereview andmathematicalstatistics．Themainpurposeistodiscusstheeffects ofphysical exerciseonphysical self—esteem ofhJighschoolstudents．Theresultsindicatedthatphysical self—es— teem offemalestudentswassignificantlylowerthna thatofmalestudents，naddifferentexercisetimeonphysical self—conceptstudentshaddifferenteffects．Theresearchresultcanprovidethereferenceforimprovingthephysi— cal self—esteem levelofhighschoolstudents． Keywords：physical exercise；self—esteem；physicalself—esteem；highschool；student 中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1005—0256(2011)一0009—0097—3 1 前言 一 次锻炼持续时间的调查是利用问卷 目录调查(时间段 1 社会进步与发展唤醒了人的 自尊意识，自尊是社会行为 为小于3O分钟，时间段2为大于等于30分钟且小于1小时， 的主要驱动力，是心理健康的重要决定因素…，很多具体研究 时间段3为大于等于1小时)。 表明，自尊对于青少年和成人心理健康有很强的预测作用 J。 2．2．3 数据收集与处理 因此 ，要想提高 目前高中生整体身心健康发展水平，对高中生 问卷的施测采用集体测试的方式，现场指导被试者填答 身体 自尊现状了解和影响因素探讨研究是重要的突破 口。 问卷，被试者填好后当场回收。 目前，国内对身体ac尊的研究不少，但身体锻炼对高中生 本研究回收所有问卷数据均运用 SPSS17．0、Excel软件进 身体 自尊的影响研究却不多。因此研究扬州大学附属中学学 行分析处理。 生的身体 自尊水平情况，对于帮助教师改善教学方法，提高高 3 研究结果与分析 中生身体 自尊水平具有重要的意义。 3．1 身体 自尊各指标的性别差异分析 本文假设 ： 如表 1所示：我们可以看出，在身体自尊的体育活动、身体 (1)不同性别高中生身体 自尊存在显著性差异，男生高于 肥胖、运动能力、身体力量和身体耐力维度上，男女生之间存在 女生 ； 非常显著性差异。从均值比较可以看出，在身体自尊的身体协 (2)不同身