足球专项训练不同时段运动员能力特征研究.pdfVIP

第37卷 成 都 体 育 学 院 学 报 Vo1．37 2011年第8期 JournalofChengduSpoAUniversity No．8．20ll 足球专项训练不同时段运动员能力特征研究 李 畔 (成都体育学院体育系，四川 成都 610041) 摘要：以中超成都谢菲联队和四川足球俱乐部的35名队员为研究对象，对运动员在不同时段由于剧烈运动所产生的疲劳对其 运动技术能力的影响进行分析研究。将运动员在足球训练对抗赛课前、课中(45分钟训练后)和课后(90分钟训练后)短距离冲刺、 之字形运球奔跑能力和射门得分能力进行测试 ，将所得到的数据进行统计分析，得出：(1)在经过45分钟的对抗训练后 ，运动员的 短距离冲刺能力以及运球跑动能力受到的影响不显著，而运动员射门得分能力受到的影响明显；(2)90分钟对抗训练后足球运动 员的冲刺能力和运球能力与课中相比有显著性下降，射门能力9O分钟后与45分钟后相比没有显著性差别 ；(3)为了提高竞技能 力，除了要加强体能耐力训练外，还要延缓射门技术下降的现象，可以通过对运动员进行注意力集中方面的专门训练来改善。 关键词：冲刺能力；运球能力；射门能力；足球专项训练 中图分类号：G843 文献标志码：A 文章编号：1001—9154(2011)08一O048—04 ResearchonPlayers’CapacityCharacteristicsintheDifferentPeriodsFootballSpecialTraining U P (ChengduSportUniversityIChengduSichuan610041China) Abstract：Thepaperanalyzesandresearchestheinfluenceofathletesfatiguegeneratedbyvigorousexerciseindif- ferentperiodshteirtechnicalabiliyt．35playersfrom ChengduBladesF．C．andSichuanfootballclubatetestedfortheir sprinting，zigzagdribblingandscoringabilityinhteirscrimmagesbeforeclass，duringclass(45minutesaftertraining) andafterclass(90minutesaftersprinttraining)．Theconcerningstatisticsisanalyzed，withtheconclusionindicating： (1)after45minutesofscrimmage，hteplayersatenotsignificnatlyaffectedintheirsprintinganddribblingability， whilehteirscoringbailiytisobviouslyaffected；(2)after90minutesofscrimmage，hteplayerssprintinganddribbling abiliyt issingificantlydecreasedcomparedwiht theabiliyt duringhtetraininglessonwhilehteirscoringabiliyt after90 nad45minutesshowsnosingificantdifference；(3)inordertoimprovetheircompetitiveability，htedecreaseofscoring ablityshouldbedelayedinadditiontostrengtheninghteirphysicalstaminartaining，which canachievedbymeansof concentration training． Keywords：sprintabiliyt；dribblingbaility；scoringabiliyt；footb