科学养护让宝宝拥有健康的牙齿.pdfVIP

■ ■重翟 — — 拥有一口健康的牙齿，不但是孩子形象美的一个 面生长发育是正常的，父母就不要担心。不妨给孩子殖 不可或缺因素，更重要的是有利于孩子身体的健康发 包干或馒头片啃啃，摩擦齿龈，有助乳牙萌出。只要 展。然而，要想拥有健康的牙齿，除了先天的遗传因素 子身体健康，晚些出牙也不是问题。 外，后天的细心养护和科学保健也是不容忽视的重要 需要说明的是，牙齿萌出的时间还受到地区、习 环节。 境、种族、遗传、饮食成分等若干因素的影响。因此， 一 、 宝宝什么时候出牙 牙在 1周岁内长出，恒牙推迟一二年长出也是属于正 人的一生总共有两套牙齿，即乳牙和恒牙。婴儿时 常的现象。 期在6个月左右长出来的牙齿称为乳牙。乳牙萌出的 有的宝宝 1岁还未长一颗牙，就要去医院检查。 时间有早有晚，通常在出生后4—5个月即萌生，晚的到 有牙胚存在，应想到是否患有佝偻病或甲状腺素缺乏 6—10个月才出来。乳牙数的计算：乳牙共20颗。乳牙 前者是由于缺少维生素 口和钙等使牙胚发育迟缓，要 具有十分重要的作用 到 1岁以后才长牙；后者是由于内分泌失调妨碍了习 1．宝宝的乳牙是婴儿期、幼儿期、学龄初期咀嚼食 胚的形成。 物的重要工具。健康的乳牙有助于食物的消化、吸收， 三、乳牙保健要点 有利于宝宝的生长发育。 乳牙对儿童的咀嚼、发音、恒牙的正常替换和全 2．乳牙的萌生为恒牙留下间隙。若乳牙发生龋齿 生长发育有着重要的作用，因此，从乳牙萌出开始就卮 或早期丧失，可使邻牙移位，当恒牙萌出时，会因间隙 特别注意对乳牙的保护。具体应做好以下几点： 不足而排列不整齐，还会使恒牙过早萌出或推迟萌出， 1．供给适量的营养物质，尤其要多补充蛋白质乘 严重时甚至会引起口腔的发育异常。 钙质。 3．这段时期又是宝宝口语发展的重要时期，正常、 2．可给宝宝吃些如苹果、梨、面包干、饼子等既 完整的乳牙有助于儿童正确发音。乳牙的损坏和脱落 硬又易消化的食物，这样既可增加营养，又可锻炼牙 等将影响儿童的发音，使得部分孩子不愿张口说笑，并 齿、促进乳牙的生长。同时吃点苹果和梨等水果也有和 给孩子心理的发展上带来不 良影响。 于牙面的清洁。 二、出牙晚不一定是缺钙 3．少吃甜食、零食。即使要吃，吃完后也应立即嚯 10个月宝宝还未出牙的大概占5％，如果其他方 温开水清洗 口腔，以免食物残留在牙齿上而诱发龋齿 矸竞 4．纠正不 良习惯，如吸吮手指、含糖或其他食物 握漱 口动作时，暂不要使用牙膏，可改用淡盐水。 在 口中入睡等，尤其不要给小孩含橡皮奶头做安慰入 3．刷牙的次数与时间。 睡，以免造成牙齿错位。 时间上要采用 “333”制。第一个 “3”指饭后3分 5．许多宝宝喜欢吃手指，应注意清洗小孩的手， 钟，因为口腔内的细菌分解食物残渣中的糖来腐蚀牙 以免引起 口腔感染。 齿的过程是在饭后3分钟开始的；第二个 “3”指每次 四、2岁开始要正式学刷牙了 刷 3分钟，因为要刷清每个牙齿的每个牙面(唇面、舌 刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。 面及咬合面)大致需要 3分钟的时间；第三个 “3”指每 为了有一副洁白、整齐、健康的牙齿，2岁时宝宝就要 天3顿饭，每顿饭后都要刷，因为仅早晚各刷 1次牙 正式学刷牙了。怎样教孩子刷牙呢? 是不够的，只要条件许可，最好每次餐后都刷牙。刷牙 在教宝宝学刷牙时，先让孩子观察大人刷牙的动 的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一 作，模仿大人的样子来刷牙。