功能锻炼对腰痛康复作用的国内外研究进展.pdfVIP

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2017-09-09 发布于重庆
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功能锻炼对腰痛康复作用的国内外研究进展.pdf

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中国康复理论与实践2013年10月第19卷第10期ChinJRehabilTheoryPract,Oct.2013,Vol.19,No.10 - 936 - DOI: 10.3969/j.issn. 1006-9771.2013.10.09 ·综述 · 功能锻炼对腰痛康复作用的国内外研究进展① 1,3 2 1 2,3 陈少清，林建平，李明，王诗忠 [摘要] 腰椎功能下降是腰痛反复发作的主要原因，腰痛的康复包括手术、药物及其他非医学类的治疗方法，国外系统评价已经证实功能锻炼对于慢性下腰痛患者康复的疗效优于常规治疗。本文介绍功能锻炼在腰痛康复中的作用机理及应用。 [关键词] 腰痛；功能锻炼；康复；综述 Advance in Functional Exercise on Low Back Pain (review) CHEN Shao-qing, LIN Jian-ping, LI Ming, et al. Fujian University of Tra- ditional Chinese Medicine, Fuzhou 350003, Fujian, China Abstract: The decline in lumbar function is the main reason of lumbago repeated attacks. Although the treatment of low back pain in- cluded surgery, drugs and other non-medical treatments, foreign system evaluation has confirmed that functional exercise was better than the conventional treatment for patients with chronic low back pain. This article introduced the mechanism and methods of functional exercise. Key words: low back pain; functional exercise; rehabilitation; review [中图分类号] R681.5 [文献标识码] A [文章编号] 1006-9771(2013) 10-0936-03 [本文著录格式] 陈少清，林建平，李明，等. 功能锻炼对腰痛康复作用的国内外研究进展[J]. 中国康复理论与实践, 2013, 19 (10): 936-938. 有资料显示，全世界有65%~80% 的人在一生中经历过腰久坐、姿势不当、外力、弯腰等因素均会导致核心肌群肌力、 [1] 痛，而腰痛和脊柱紊乱是引起人体功能障碍的最常见原因。耐力减弱，但核心肌群是可以锻炼的，如肚脐内缩(收小腹)动腰痛的康复包括手术、药物及其他非医学类的治疗方法。国外作即腹横肌收缩，同时它会带动背部的多裂肌协同收缩，将整系统评价已经证实功能锻炼对于慢性下腰痛患者康复的疗效优个下背部紧紧包裹护住，保持脊椎稳定，形成预防人体受伤的 [2]