古典式摔跤运动员膝、髋关节肌群力量的运动生物力学研究论文.docVIP

　 　 摘　　要　 　 摔跤是一项历史悠久的体育项目 国际式摔跤是奥运会的一个大项 在现 代竞技体育中占有重要的地位 作为一种双人徒手对抗的竞技运动 力量与技术 是摔跤运动的两大基本要素 而力量训练也一直是摔跤训练的一个重中之重 传 统的力量训练以各种负重练习为主 有许多成功的经验 但随着竞技体育的飞速 发展 对训练的水平也提出了更高的要求 当前的发展趋势是研究越来越细致深 入 学科界限越来越模糊 先进的技术设备提供了越来越丰富有效的手段 先进 等速仪器的出现 使我们可以了解各关节肌肉力量的情况 从角度 速度 做功 等详细具体的指标来研究肌肉力量 准确的录像解析系统 可以帮助我们了解专 项技术的细节 同样为我们提供了技术动作的角度 速度等参数 如果把二者结 合起来 从专项技术的角度来分析运动员的力量素质是否符合专项特点的要求 对力量训练的指导意义不言而喻 　 本文运用 ＭＥＲＡＣ 等速测力系统对北京古典式摔跤运动员的膝 髋关节肌群 力量进行测试 速度设定为 ６０ ／ｓ 和 ２４０ ／ｓ 利用爱捷 ＥＩＭＧ５０ 录像解析系统对 运动员抱提技术进行生物力学解析 取得膝 髋关节角度 角速度等参数 通过 对比分析 研究古典式摔跤运动员下肢肌群力量特征 　 研究表明 １．古典式摔跤运动员的膝关节等速肌力 屈肌慢速力量相对较弱 伸肌力量优秀 髋关节屈肌相对较小 而伸肌力量突出 膝 髋关节均表现出快 速肌力好的特点 这是摔跤专项特点的体现 ２．古典式摔跤运动员的膝关节 Ｈ／Ｑ 值较低 这是运动员伸肌力量突出造成的 符合专项技术特点 ３．古典式摔跤运 动员下肢肌群峰值力矩出现的角度基本在实际动作范围之内 说明运动员的下肢 膝 髋关节肌力符合专项技术动作的要求 建议 １．古典式摔跤运动员训练应适 当加强腘绳肌力量训练 以防止过大的拮抗肌肌力差距造成的膝关节损伤 ２． 加强股四头肌 腘绳肌的慢速 快速肌力训练 快速肌力练习时 速度以 ４００ ４８０o／ｓ 为宜 加强伸髋肌群的快速肌力训练 速度 ２４０o／ｓ 　 　 　 　 关键词 摔跤　　等速　　力量　　技术分析　 　 　 　 北京体育大学硕士学位论文 1 前言  古典式摔跤是国际式摔跤的一种  作为一项竞技体育运动  摔跤有着 悠久的历史 在出土的 5000 年前古埃及人的墙壁上就已经出现了摔跤的 图案 两千年之后 当古代奥运会在公元前 776 年举行的时候 摔跤自然 成为了其中的比赛项目 此后 摔跤便一直是奥运会中的主要的比赛项目 之一 又过了大约 1500 年 当现代奥林匹克运动会在 1896 年诞生的时候 摔跤的地位没有发生丝毫的减弱 当时的赛事组织者考虑将摔跤同历史传 统联系起来 使这一运动在希腊 亚述 巴比伦 印度 中国和日本等文 明古国继续受到人们的欢迎 于是他们沿袭古希腊和罗 马人的角斗方式设 立了古典式摔跤 这使得古典跤与田径 游泳 体操等项目一起 成为现 代奥运会的九大创始项目之一 在第二届巴黎奥运会上 又增加了自由式 摔跤 与古典式摔跤一起组成了奥运会的一个大项――国际式摔跤 作为一项双人徒手对抗的竞技运动 力量与技术是摔跤最重要的两大 基本要素 摔跤又称角力 意思很明了 两个人进行力量的较量 摔跤的 技术是无数跤手们在比赛中的方法经验总结 摔跤运动发展到今天 力量 与技术已经达到了一种水乳交融的境界 没有精湛的技术 根本无法在赛 场上与对手抗衡 而如果力量不足 再好的技术也将大受限制 甚至无用 武之地 正因如此 力量训练一直是摔跤界关注的一个焦点和难点 关于肌肉力量 目前国际上以等速肌力测试与训练的研究最多 也取 得了相当丰硕的成果 等速肌力测试仪器可以在任意需要的速度条件下  1  500 /s 对运动员的关节肌力进行测试或训练 尽管对古典式摔跤 肌肉力量的研究鲜有报道 但在其他项目方面针对单一关节的等速肌力有 许多研究成果可以借鉴 严格地讲 这里所说的力量 是专项力量的概念 只有适合专项特点的力量素质 才能在比赛中真正发挥作用 到达克敌制 胜的目的 通过生物力学录像解析的手段 可以了解摔跤技 术的运动学参 数 从而可以进一步分析其专项技术所需的特性素质 研究摔跤项目的专 项特征 研究什么是合理的摔跤专项力量素质 是提高摔跤训练的质量 加强科学化训练的有效途径之一 应用前景 具有很高的实用价值 并且拥有广泛的 本文从运动队训练的实际需要出发 运用等速肌力测试 并结合运动 技术录像解析来分析研究古典式摔跤运动员的膝 髋关节肌群力量特征 目的是找寻适合摔跤