时间管理(终稿)[1].pptVIP

授课方式：讲演、案例分析、测试题、小组讨论、分享 　　必备条件：数字投影仪、便携电脑 　 培训目标 学完本课程后，学员能够达到： 　　1.在今后的工作中减少浪费时间的现 象,学会正确的时间分配并充分有效 地利用时间； 　　2.掌握制定有效学习和工作计划的方 法和过程。 课程要点 　　一、 时间管理的概念和误区 　　二、 时间管理的基本准则 　　 1. 20/80原则 　　 2. 目标ABC 　　 3. 排出优先顺序 4.制定计划 5.养成习惯 　 三、时间管理的方法和技巧 一、 时间管理的概念和误区 1、什么是时间？ 时间是物质运动的顺序性和持续性，其 特点是一维性，是一种特殊的资源。 2、什么是“时间管理”？ “时间管理”所探索的是如何减少时间浪 费，以便有效地完成既定目标。 时间的四项独特性 　（1）供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。 　（2）无法蓄积：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。 　（3）无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。 　（4）无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得。它一但丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回（不要企图偷窃时间）。 时间管理的重要性 “时间管理”一直是个重要的问题，但从来 没像今天这么重要过，为什么？原因如下： *时间就是生命，管理时间实际上是管理人生，金钱不过是时间管理的副产品（管理时间和管理金钱的本末倒置）。 *有效的管理者不以计划为起点，认清楚自己的时间用在什么地方才是起点。 　*寻求事业、家庭与社会生活平衡的需要 　*信息爆炸 （信息时代） 　*竞争的压力 　*你的客户对交期的要求 　 （2）时间管理的误区 我们探索克服时间浪费的途径便是“培养 克服时间管理误区的技能”。 所谓时间管理的误区，是指导致时间浪费 的各种因素。 误区之一：学习缺乏计划  表现：时间管理没用，计划赶不上变化。 尽管计划的拟定能给我们带来诸多的好处，但我们 有的同事从来不做或是不重视做计划，原因不外乎如下 几条： 1、因过分强调“知易行难”而认为没有必要在行动之前多做思考； 2、不做计划也能获得实效； 3、不了解做计划的好处； 4、计划与事实之间极难趋于一致，故对计划丧失信心； 5、不知如何做计划。 原因剖析： 　1、固然有些事情是易行而难料的，但若过分地强调这一点，则 有可能养成一种“做了再说”或“船到桥头自然直！”的侥幸心理。试 问：房子燃烧的紧要关头，消防队员是否应立刻拿起水龙头或灭火 筒进行抢救，还是应花费少许时间判别风向、寻找火源、分派工 作，然后再进行抢救？ 2、不做计划的人只是消极地应付工作，他将处于受摆布的地 位；做计划的则是有意识地支配工作，处于主动地位、并提高工作 效率。 3、由于目标中拟定假设的客观环境发生变动，计划与事实常常 难以趋于一致，所以我们必须定期审察我们的目标与计划，做出必 要的修正，寻找最佳途径。但如果是处于无计划的引导，则一切行 动将杂乱无章，最终走进死胡同。 误区之二：时间控制不够 表现：我的习惯就是这样，没法改了。 1、习惯拖延时间； 2、不擅处理不速之客的打扰；（说“不”的技巧） 3、不擅处理无端电话的打扰；（聊天） 4、不擅利用“零碎”时间。 误区三：整理整顿不足 办公桌的杂乱无章与办公桌的大小无 关，因为杂乱是人为的。“杂乱的办公桌显 示杂乱的心思”是有道理的。让一个不富条 理的人使用一个小型的办公桌，这个办公 桌会变得杂乱无章，即使给他换一个大型 的办公桌，不出几日，这个办公桌又会遭 遇同样的命运。 误区四：进取意识不强 “人最大的敌人就是自己”。 有些人之所以能够让时间白白流逝而毫无悔痛之意， 最根本的原因就是他个人缺乏进取意识，缺乏对学习和生 活的责任感和认真态度。主要表现在以下几个方面： *个人的消极态度