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主题词:学习习惯 克服不良习惯 养成良好习惯 读一读、猜一猜: 我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说, 我是功臣; 对失败的人来说, 我是罪人。 培训我, 我会为你赢得整个人生; 放纵我, 我会毁掉你的终身。 我到底是谁? 我平凡得让你惊奇。 聪明的你,猜到我是谁了吗? “我”就是: 习惯 1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:“是在幼儿园。”又问:“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。” 这个故事说明了什么道理? 1.学习习惯非小事 习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。也就是在不断重复中逐渐巩固起来,在一定情况下会无意识地重复出现的态度和行为。 学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。包括学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势、作业和复习的行为习惯等等。 探究园:这只是小毛病吗? 你也有类似王强的这些“小毛病”吗? 这些“小毛病”有什么危害呢? 周峰的成功秘笈 周峰,13岁考取了中国科技大学少年班,20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国很多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成的良好的学习习惯。周峰认识汉字,记忆英语单词,都是每天10个,即使走亲访友也从不间断。就这样,一年下来,就记住了3000多个汉字和3000多个英文单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意的学习,还玩的时候就轻轻松松的玩,自觉性极强,从不需要别人来提醒,更不需要别人来强制。他听英语广播学英语,一到点就准时打开收音机。这是他定时学习的习惯。周峰学习是总是全神贯注,思想从不开小差,精神不好的时候就做出调整。这是他专心致志的学习习惯。 分析周峰成功的秘笈? 1.学习习惯非小事 学习习惯是影响学习的重要因素。 良好的学习习惯有利于提高学习效率,获取优良的学习成绩,塑造健康人格,使人受益终生。 不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下,学习效果不佳,严重者还可能产生厌学。 自我检测:我的学习习惯 图表:课本P85. 以小组为单位,统计本组个问题选项的百分比,并对此作一个简要分析,与全班同学分享。 2.学习习惯面面观 良好学习习惯: 学习有目标,有计划; 能够集中精神,排除干扰; 不依赖他人,独立完成学习任务; 爱动脑筋,爱观察,爱提问; 有适合自己的学习方法; 经常使用工具书、参考书; 喜欢阅读,适当上网,拓宽知识面; 经常与同学讨论问题; 今日事,今日毕,等等。 2.学习习惯面面观 不良学习习惯: 学习时间不固定,边吃边读、边玩边读; 上课开小差,精神不集中; 课后不复习,学习不自觉; 爱面子,不懂不会也不问; 做作业前不看书,做作业不相信自己总要找人对答案才放心; 作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数就扔到一边,不认真分析、检查; 平时不复习,考前开夜车,等等。 据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。 3.养成良好的学习习惯 良好学习习惯的培养: 从制定具体、明确、可行的计划开始。计划越具体、细致,要求越明确,效果就越好。 3.养成良好的学习习惯 不良学习习惯的纠正: ?用监督法来提醒自己; ?用暗示法来提醒自己; ?用日记法来管束自己。 不良学习习惯纠正卡 不良学习习惯纠正卡 我要改掉的不良习惯: 我打算这样改: 我可能遇到的困难有: 我将这样克服困难: 我邀请 做我的监督人。 寄语 管得住自己,你是习惯的主人, 管不住自己,你是习惯的奴隶。 做主人还是做奴隶,全在于你自己。 播种思想,收获行为。 播种行为,收获习惯。 播种习惯,收获性格。 播种习惯,收获命运。 第四单元 学会学习 培养正确学习观念 What?——学习;学校学习; Why?——学习的重要性; How?——做学习的主人。 What?——习惯;学习习惯;良好学习习惯;不良学习习惯; Why?——学习习惯的意义; How?——养成良好的学习习惯。 What?——正确的学习方法; Why?——学习方法的重要性; How?——探索适合自己的学习方法。 掌握科学学习方法 养成良好学习习惯 Thank You! *
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