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浅谈中小学生心理健康教育的重要性 河南省林州市第一中学 李向华 邮编456550 摘要：心理健康教育是素质教育的重要内容。近年来，我校开展了“学生心理健康教育”的研究与探索，取得了一些经验。发现学生的心理问题，针对不同成因及时治疗。三、加强教师培训，提高教师心理素质。四、心理健康教育的重要性。心理健康教育与学校各项教育教学活动紧紧相连，。全方位，多角度，多途径地进行心理健康教育，有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质发现学生的心理问题，针对不同成因及时治疗 心理健康理论把人们的心理状态分为三种情况或状态:正常状态(常态),不平衡状态(偏态)与不健康状态或病态(变态)。这三种状态的特点是:常态――个体的一般特征是在没有较大的困扰情况下,个体心理处于正常状态之中。偏态――个体发生了生活事件,即扰乱正常生活`引起人们消极情绪的事件,如受挫折`焦虑`压抑`恐惧担忧矛盾应激等状态。个体一旦处在不平衡状态,通常情况下,她会通过自身调节来消除,如果单靠自我调节无效,就得借助于他人疏导,使之消除不平衡,恢复平衡状态。变态――就是指个体在偏态时得不到正确疏导,出现反社会行为和异常行为，注重学生的心理健康教育,及时疏导,使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复正常状态,就可以大大提高学生学习的效率,就是使学习的发动机保持良好运转。 近二三十年来,随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素,对青少年心理状态产生消极作用:从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响。从学校方面来看,高考升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等,导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。从社会环境方面来看,一些黄色淫秽的东西出现,信息渠道的畅通,政府部门一些不正之风,观念的多元化,对青少年心理健康产生不利的影响。因此,在现今时代,注重和加强学生心理健康教育非常重要而且非常迫切。所以,笔者认为,要保养好学生学习的发动机,应该从三个方面操作: 1.全面渗透,多渠道全方位推进策略 为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施，心理素质教育,心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容，这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。例如在语文教学中,很多课文都歌颂着一些具有良好的健康的心理特征的人和行为,像小学语文书本课文《蓝树叶》,《校园里的画》,《蜜蜂引路》,《丰碑》《放弃射门》等等课文,教师在平时教学中,如果适当的利用这些事迹,及时对学生进行正确的心理暗示:学习《蓝树叶》,知道同学之间要互相帮助,不要小气;学习《校园里的画》,学会克服嫉妒心理,与同学们和睦相处;学习《蜜蜂引路》学会仔细观察,谦虚好学;学习《丰碑》,懂得舍己为人的高尚情操,学习《放弃射门》学会友谊第一比赛第二的高尚体育精神等等,会起到非常好的心理健康教育效果。 2.创设良好的心理发展环境 这点非常重要。我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育.那样就顾此失彼,得不偿失.我们应该把工作重点放在平时维持其心理平和,积极,顺畅等等上面,营造好孩子们的良好的心理健康成长环境。为孩子们建设好和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱,温暖,上进的学习环境之中，尽量避免出现对于孩子们成长不利因素的出现。比如,在一个班集体中,有一些学困生,他们的学习发动机有或这或那的问题,表现出来的特征,也许是成绩不够好,反应不够快,与同学们相处有些小气等等;那么班集体中难免有同学会不喜欢这些人,甚至会歧视他们,那么,老师们就需要在班级营造一种气氛:不管同学学习如何,成绩如何,性格如何,家境如何,在这个班集体中,大家都是平等的,任何人歧视同学都是不对的,同学之间应该互相帮助互相关心,那么,这些孩子们就不会陷于一种不良环境之中,渐渐地,也许会有令人惊奇的表现:成绩好的不再骄傲,成绩差点的有了进步等等等等，让孩子们的心理问题消除在萌芽状态。 3.充分尊重每一个学生,让各种各样的发动机都良好运转 人的个性心理特征各有所长,外向内向,好动好静,都没什么不好。因此,我们不需要强求一个文静的孩子变得活泼好动，也不需要奢望一个活泼好动的孩子变得文静乖巧。我有一个学生雨曦,小姑娘长得漂亮,性格文静，她妈妈总是当着孩子面嫌她太胆小,说她以前上课不敢举手回答问题,总是觉得孩子