《体育与健身》理论课--运动损伤的预防和处理.pptVIP

《体育与健身》理论课－－－运动损伤的预防和处理;概述;运动损伤的原因;常见的运动损伤;网球肘;踝关节扭伤;肌肉拉伤;韧带损伤;胫腓骨疲劳性骨膜炎;骨折;肌肉痉挛;如何预防;运动损伤的常见急救;出血和止血;小面积擦伤，可以用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤，先用生理盐水洗净，再涂抹红药水，再用消毒布覆盖，最后用纱布包扎。面部擦伤最好不用龙胆紫等染色剂涂抹。 关节处皮肤擦伤，先要洗净，然后用消炎油膏涂抹，盖上无菌纱布，粘膏固定，必要时缠上绷带。 面部及关节周围擦伤一般不宜用紫药水涂搽。;肌肉拉伤;骨折;骨折的急救处理;骨折固定;搬运伤员的方法;Rice原则;小结;谢谢观赏