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湖 健 康 话 题 · 防 癌 天 地
● 后 期康 复 ：术 后 3 个 月后
在 中期 功 能锻 炼 的基 础 上 ， 开
始 金 身 的运 动 ， 尽 量 恢 复 日常生 活
的动 作 (如 穿衣 、 梳 头)， 以及 简
单 的运 动 (如 慢 跑 、 骑 自行 车 )，
并 可 配 合 游 泳 、 乒 乓 球 等 体 育 运
也能展 拳 脚 动 。 应衡量 自己的体 力 ， 切 勿操 之
过 急而 造 成 外伤 。
注 意 ： 以上 只是 乳 腺 癌 手 术病
一
人 一 般 的康 复程 序 ， 并非 成 不 变 。
防术 后 出血 、 皮下 积 液 。 能 规 律 和 充 分锻 炼 ， 可 以避 免各 人 术 、 口 长 势 、
由于 每个 的手 方 式 伤
动 ： 可 以 开 始 做 握 拳一 松 拳 动 个 关 节 由干 长 时 间 制 动所 造 成 体 能等都有 所 差 异 ， 所 以应 该作相
作 。 的关 节 内粘连 ， 也 可 以促 进腋 下 调 整 。 一 般 说 开 新一 轮康 复
应 来 ， 始
瘢 痕 组 织 下 的疏 松 结缔 组 织 的 可 医 编 辑 ：林 洵
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