颈肩--考核版分析课件.pptVIP

肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部 肌肉： 正面1块？ 侧面1块？ 背面4块？ 肩部—肌肉 后面观 肩部—肌肉 易紧张、尤其是靠近肩部的肌肉止点 适度耐力训练有利于雕塑胸部线条 肩部—肌肉 提供优美的肩部线条 肩部—肌肉 肩后肌群： 使肩关节抬高、旋转 力量差、紧张导致肩痛 肩部—肌肉 多数人力量较差 引发颈肩痛 影响背部线条 肩部 实操 在人体上找到上述6块肌肉（2人组轮流上台展示） 每条肌肉手法线路 肩部—手法的走行路线（胸大肌） 肩部—手法的走行路线（肩后肌群） 肩部—手法的走行路线（三角肌） 音乐触感疗法 作用 即时阵痛、缓解疼痛 促进毛细血管收缩，恢复局部血液循环 消除局部炎症 松解粘连、放松肌肉 促进肌肉被动收缩、适度提高肌力 美化、提拉肌肉线条 方案A——传统方案 中医理论为基础、着眼于整体，以疏通经络、消除亚健康为主要目的。 方案B——针对肌肉 通过促进毛细血管收缩、恢复局部血液循环、消除炎症，实现缓解、消除已有疼痛 消除肌肉陈旧性粘连和条索、放松肌肉、消除紧张不适感 适度增强肌肉力量，维持人体肌力均衡，降低出现疼痛的风险 美化、提拉肌肉线条，塑造优美形体 音乐触感疗法 个人体验感受： 方案A：能量较轻、做完感觉不明显，但是晚上感觉轻松，疗程累积效果好。 方案B：能量较强、做完感到肌肉明显松弛、痛点消失。但是下午和晚上有疲劳感。建议在一个疗程中逐渐加强能量，取得顾客的信任，让顾客有适应的过程。最好在下午或晚上进行，治疗后应休息，效果佳。 A 更重视整体疏通经络 B 更重视消除疼痛 音乐触感疗法 实操 颈肩部——方案B 1. 俯卧体位（20分钟，每侧10分钟） 颈后肌群—斜方肌—三角肌—冈上肌—冈下肌、大圆肌、小圆肌—前锯肌 共走行2遍 第1遍：整体的适应与放松（是否可以与方案A结合？） 治疗师通过触摸和交流找到顾客的问题点 （痛？肌肉线 条松弛？肌肉力量差？） 第2遍：针 对顾客的问题，痛—深层点按； 线条—大面积提拉； 肌力差—点按、推肌腹。 2. 仰卧体位（5分钟，两侧同时对称进行） 提拉颈阔肌—点按胸大肌上缘—点按胸锁乳突肌-点按太阳穴 Thanks For Your Attention The End * BEA Confidential. | * 颈肩部的骨骼与肌肉 苗欣 运动医学博士 国家队康复训练师 骨骼总论 206块骨 人体的支架系统 在关节处通过 肌肉、韧带连接 肌肉总论 分 类 熟悉肌纤维的走行 肌肉总论 肌肉的结构 手法操作时： 重点在肌腹 顺着肌纤维走行 避开骨性标志点 颈部 颈椎有几块？ 3块肌肉？ 第七颈椎体表定位？ 颈部—骨骼 颈部--肌肉 颈部--肌肉 颈部--肌肉 胸锁乳突肌 颈阔肌 斜方肌 颈部—肌肉 颈部—肌肉 易紧张疲劳 需重点放松 颈部—肌肉 斜方肌上束 易紧张、需放松 导致耸肩等不良姿态 过于发达影响美观 1 斜方肌上束 3 胸锁乳突肌 颈部—手法的走行路线 颈部—手法的走行路线（斜方肌上束） 肩部 三块骨？ 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩关节视频 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 肩部—骨骼 BEA Confidential. | * *