高中教学论文《高三后阶段学生的心理现状及疏导方法》 新人教版.docVIP

高中教学论文《高三后阶段学生的心理现状及疏导方法》 新人教版 摘要：在现行的教育体制下，学生或多或少的存在一些心理问题，到了高三，尤其是后阶段，这种现象更为突出。例如：有些学生考学压力大，造成心理上的负担，影响学习效率；有些学生由于成绩不太理想，认为已没出路，出现迷茫、麻木，失去信心和斗志，消极的过日子等。因此，如何对这些学生进行疏导，使其在思想上认识过来，提高他们的学习动力是非常重要的，甚至能影响到将来他们的一生，本文讨论了高三后阶段学生的心理现状及疏导的方法。 关键词：高三后阶段 心理现状 心理疏导 一、高三后阶段学生的心理现状 目前高中教育以高考成败论英雄，而高校招生名额有限，高三学生千军万马过独木桥，很多学生在经历了紧张、枯燥的复习生活后，到了高三后阶段，出现了这样、那样的一些问题。加上很多学生是独生子女，家长期望值大，面临这样几重的压力，不可避免的出现心理上的问题。根据笔者的调查，主要体现在以下两个方面： 第一类学生，本身成绩较好，平时也一直努力学习，有些同学为了达到升学这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习。到了高三后阶段，随着高考的临近，心理上过于出现紧张，学习上注意力不能集中，在考试的时候也不能正常发挥出应有的水平.，这样，压力越来越大，意志消沉，甚至还会出现极端的一些事情发生。我的一位学生，成绩一直蛮好，平时生活上也挺开朗和乐观向上。但到了高三后阶段，我慢慢发现他的一些不对劲：上课时精神不振，也不回答问题；并且在最近的两次考试中，成绩明显的退后；甚至到了后来，莫名奇妙的打电话请病假不来学校上课。我意识到事情的严重性，下午时专门对他进行一次家访，结合他的家长一起来了解他的心里想法。结果是：高考临近，他自己紧张，加上家长对他的期盼值很大，希望他考个好的一本学校，导致他精神压力很大，上课都精神不能集中，在考试的时候更是担心考不好，反而影响了正常的发挥，所以考试成绩不理想。最后，他既然害怕来学校，请假不来了。像他这种情况，我调查发现，班上有相当一部分同学都有，必须及时疏导，否则影响非常大。 第二类学生，由于本身基础较差，虽然经过一段时间的努力，但是成绩很难见效，忽高忽低，沉浮不定，大部分仍处于中、下游水平，没有大的起色。到了高三后阶段，这类学生心理上出现麻木、迷茫，对自己失去了信心，认为自己脑子不行，不是读书的料，对前途不抱希望，消极的过着日子。更有甚者，做一些违纪、扰乱课堂程序的事来发泄情绪，对班纪、班风和其他同学造成恶劣影响。 第三类学生，受其他因素的影响。如有些学生到了高三后阶段，认为快毕业了，加上高三生活紧张、枯燥无味，情感没得到释放，这样在互有好感的男女同学之间悄然出现了恋爱之风。这种恋爱的关系在某种程度上有助于男、女同学彼此的学习动力，但是过于发展会让他们迷失方向，影响学习效果、导致学习成绩下降，甚至于产生严重后果。另外还有一些学生到了高三，学习压力越来越大，有些同学一到宿舍就怕自己睡不着觉，但是越是担心失眠越是难以入睡，人也变得很焦虑。这是常见的“失眠期待性焦虑”，通常表现为晚上一上床，就开始担心自己睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。越怕失眠脑细胞就越兴奋，就越难入睡就得开导抚慰不做好学生的心理疏导工作，就有可能功败垂成在平时的复习过程中，要在老师的指导下注意进一步夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练应该疏导而不是强行阻止，男女生之间的正常交往是可以的，只要把握好分寸就行让他们知道老师是理解他们的，这样才能和他们进行坦诚交流与有效沟通，才不至于让他们感觉老师只是一味想拆散他们。(1)保持平常而自然的心态(2)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前用热水泡脚，对顺利入眠有百利而无一害。(3)睡眠诱导。聆听音乐催眠音带，或是平淡而有节律的音响，如滴水声的磁带。(4)食疗法。(5)合适的睡姿。睡眠姿势因人而异，当然以舒适为宜。 . .