浅析心理教育在游泳训练中的应用.pdfVIP

-_ r 。 。 1 I l I l l I l I l I l l I I L ·_-l J 本文对广州军区游泳队部分队员，广州越秀 组织训练的任务是激发运动员积极性，保障 区体校业训游泳队、解放军体育体育学院水上救 训练秩序，为训练营造一个 良好的心理环境。 生队等20名队员 (6岁一20岁)在长期进行游泳训 l、调好心态提高出勤率。 练中的心理分析。作者在通过采用文献资料法、问 学生缺训多，再好的教练也出不了成绩，出勤 倦调查法、采访浅谈法，进行了认真的总结，并提 率是组织训练的重要内容和前提，只有调好心态才 出了自 的见解。希望对教练员在训练中运动员的 会有高的出勤率。 心理变化与心理教育提供一些参考依据。 ①根据少年儿童各阶段心理特点施教 我国古代教育就认识了心理的作用，正如孟子 8-1o~~童神经系统有很强的兴奋性，模仿性 所日：“以善养人，能服天下。 “扣人心弦”。为现 强。根据这一特点，应对学生进行传统教育，教导 代文艺界所追求，“打开心灵窗户”为当今教育界所 学生做人的道理。另一方面由于神经内部抑制力弱 寻思。现代体育训练更是离不开心理学和教育学 致使注意力不集中，易疲劳。针对此弱点采取三个 的理论指导，一个合格的教练员务必善于运用心 对策：其一、用课数宜少，课时宜短；其二、手段多 理教育这把万能钥匙去打开运动员心灵的窗户，紧 变；其三、语言儿化有风趣，课内穿播游戏。 扣运动员心弦，正确地引导、教育他们克服心理障 11—12岁的儿童的心理特点是从幼稚向成熟迈 碍，保持良好心态，自觉积极地投入练习，以提高 步表现在开始认识自我，但容易对自己估计过高 训练质量。 或过低。应帮助他们分析自身条件，客观地正视 自 组织训练中的心理教育 己：劝导只是为提高体质而练者离训；开导为升学 《运动心理学》中指出：运动员缺乏所需的心 而练者处理好学习和训练的矛盾；鼓励为国争光 理素质和相应的准备状态，便不能顺利地完成训 者奋力拼搏。所谓幼稚即情绪不稳定，时而猛练 练任务。 猛冲，时而消极缺训。教育方法有三：其一、多讲 运动员成才坎坷事例，鼓励其在困难面前树立一 绩指 日可待”或 努“力不够，下课定会迎来喜悦 。 个 “敢”字；其二、加强监督，联系文化老师和家 ②间歇谈话。这种谈话是在学生气喘吁吁的 长，定期核对高校、到训和回家时间；其三、奖勤罚 短