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给宝宝选水,专家态度.pdf
纯净 可 以喝 , 但 不 能经 常喝 鲜榨 可 以喝 , 但 不 要 超 过每天 碳酸 最好 一 口 不 喝
经 过 二 次 加 工 的 纯 净 饮 水量 的 1 5 饮料 碳 酸 饮 料 不 利 于 宝 宝
水 果 汁 /
的生 长 发 育。 首 先 , 它 含 糖
水 同样 不 适 合 J L 童 的消化 系 鲜 榨 果 汁 不 但 清 洁 卫 生 ,
量 很 高 , 容 易导致 宝 宝 超 重 或 肥 胖 ,
统 。 因 为 纯 净 水 的矿 物 质 含 量 过 低 , 所 含 的营养 素 也 非 常 丰 富 , 比如 维
同 时 , 在 糖 的代 谢 过 程 中 , 还 会 将
会 造 成 细 胞 内外 的浓 度 差 过 大 , 同 生 素 C 、 B 族 维 生 素 , 以及 铁 、 锌 、
很 多原 本 是 用 来 满 足 宝 宝 生 长 发 育
样 也 会 造 成 吸 收 障碍 。 此 外 , 纯 净 钙 等 。 不 过 , 6 个 月 以 前 的宝 宝 不
一 需 要 的维 生 素和 微 量 元 素 消耗 掉 ,
水 在 滤 掉 些 有毒 物 质 的同 时 , 也 宜 添 加 果 汁 . 在 辅食 添 加 阶段 , 鲜
其 次 , 它 所 含 有 的碳酸 会 对 宝 宝 牙
把 宝 宝 生 长 发 育所 需 的矿 物 质 和 微 榨 果 汁 要 兑 3 倍 的水 后 , 再 给 宝 宝
齿 的釉 质 起 到腐 蚀 作 用 , 容 易 出现
量 元 素过 滤 掉 了。 长期饮 用 纯 净 水 , 饮 用 。 而 且 , 每 次 的量 不 要 太 多。
龋 齿 : 再 次 , 碳 酸 饮 料 中含 有 很 多
有 可 能 造 成 矿 物 质 和 微 量 元 素 缺 对 于 l岁 以后 的宝 宝 , 每 天 的饮 用
的添 加 剂 , 这 些 添 加 剂从 长 远 上 看 ,
乏 。 量 不 要 超 过 饮 水 量 的 115 。
到底 对 一 个 幼 小 的身体 会 造 成 什 么
样 的伤 害 , 我 们 并 不 清 楚 。 但 是 为
了避 免这 种
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