第6章塑造健康的人格.pptVIP

价值观是人们以自身的需要为尺度，对事物重要性的认识的观念系统。它通常表现为人们认为什么最重要、最有意义因而最值得去追求的看法和态度。 价值观的心理健康意义。弗洛姆认为，对具有健康人格的人来说，生活的目标犹如食物一样不可缺少。 最早研究气质的是古希腊医生希波克拉底。他认为人体内有血液、黏液、黑胆汁和黄胆汁四种体液，不同的人这四种体液的配置不同。血液优势者为多血质，黏液优势者为黏液质，黑胆汁优势者为抑郁质，黄胆汁优势者为胆汁质。 我是谁？ 自我认知20问是帮助你认识自己的一种方法。 （1）请你把头脑里浮现出来的答案一一写出来。 （2）这是自我分析材料，可以不给别人看。所以想到什么写什么，不要有顾虑。 （3）回答每次提问的时间为20秒，如果写不出来，可以略去，继续往下写。 帮助你找到优点 你喜欢自己的哪些方面，不论它们看似是多么的无足轻重、多么转瞬即逝？ 你有什么积极的品质？ 你有过什么成就，不论它们多么微不足道？ 你曾面对过什么挑战？ 你有什么天分或才智，不论它们看似多么不足称道？ 你有什么技能？ 其他人喜欢你的哪些方面？ 他人有什么为你欣赏的品质和行为你也有？ 你有哪些方面，如果它们表现在别人身上你就会欣赏？ 你忽视了哪些细微的积极方面？ 你没有哪些缺点？ 一个关心你的人会怎样评价你？ 教学内容 （6）尊重他人，善于倾听不同意见，尊重他人的价值观和生活方式； （7）乐于交往，有较深刻的人际关系； （8）有独处的需要，能够享受独处的乐趣； （9）富有哲理性的和友善的幽默感，具有广阔的胸襟和宽容心、同情心； （10）具有坚强的意志，能为自己的目标合理地调节、控制自己的行为。 教学内容 2、塑造健全人格的重要意义 1）人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，大学生健康人格的塑造关系到大学生的健康和成才； 2）健全人格是人生成功的第一要素； 3）健全人格是幸福生活的保证； 4）健全人格是实现现代化的决定因素。 教学内容 3、怎样塑造健全人格 1）做一些科学的人格测试，了解自己的人格类型特点及其优劣，以便扬长避短； 2）择优汰劣，择优即选择某些良好的人格品质作为自己努力的目标汰劣即针对自己人格上弱点予以纠正； 3）博览群书，丰富知识，注重人文修养； 4）注重细节，养成好习惯； 教学内容 5）乐于交往看到别人的长处，自己的不足，及时调整人格发展方向； 6）融入集体； 7）积极参加社会实践活动.培养关心社会、责任感、勤奋、耐心细致、乐于奉献优良品质； 8）坚持锻炼身体 .健康的体质是人格健全发展的物质基础； 9）把握适度.格的发展和表现重在适度。 健全人格的培养和塑造既是一场轰轰烈烈的心灵革命，也是一个艰难的心路历程。只要坚持不懈的努力，就可以使我们的人格更加健康、完善。 结束语 资料卡 2004年就能力、专业知识、人际关系、行为举止的自我满意度对1366名高职大学生进行调查，自我满意的比例分别为：能力54.54%，专业知识60.41%，人际关系66.94%，行为举止70.90%。 资料卡 心灵互动 心灵互动 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 第六章 塑造健康的人格 导 航 三、心灵求索 四、心灵互动 五、资 料 卡 二、教学内容 六、结 束 语 一 、目的要求 第一节 人格与心理健康的关系 第二节 建立积极的自我意识 第三节 矫正不良人格 塑造健全人格 1、气质类型 2、自我满意程度调查数据 目的要求 了解人格与心理健康的关系，建立积极的自我意识，矫正不良人格，塑造健全人格。 第一节 人格与心理健康的关系 教学内容 教学内容 一、人格的涵义 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 1、人格的定义 人格结构 需 要 心理倾向 心理特征 自我意识 动 　机　 理 想 信 念 价 值 观 气 质 性 格 能 力 生 理 自 我 心 理 自 我 社 会 自 我 学 业 自 我 职 业 自 我 2、人格的结构 教学内容 3、人格的特点 教学内容 1）人格的整体性 2）人格的自然性和社会性 3）人格的稳定性和可塑性 4）人格的独特性 　　 教学内容 二、 人格的心理倾向 1、需要 马 斯 洛 的 需 要 层 次 理 论 2、动机 教学内容 1）双趋式冲突又称正冲突 2）双避式冲突，又称负冲突 3）趋避式冲突 4） “双趋—双避式”冲突 3、信念 教学内容 4、价值观 教学内容 教学内容 三 、 人格的心理特征 1）气质的涵义 2）气质的类型及表现特点 3