谈专业课考证失败对大学生造成的心理危机.pdfVIP

心【 声】 l心理导航I 谈专业课考证失败对大学生造成的心理危机 ●刘 博 摘 要：考证逐年热成为大学生奋斗的目标 ，对于大学生考 味地施加压力，使学生产生抵触情绪，回避学习，以致厌倦学习。 证失败所造成的心理危机不一而足：本文就考证失败对在校大学 二、回避心理产生的原因 生造成的心理影响，不同的学生对考证失败所表现 出不 同程度的 第一，过分自信 。甚至自负。长辈们过分的夸赞使许多独生子 心理危机，从一位心理委员的角度来分析心理危机对学生造成的 女非常 自信，有时甚至是盲目的自信 ．它影响了正确地认识自我 ， 心理影响 解决不了问题却又不愿表现出自己的无能，只好用回避的方式来 关键词：心理委 员；考证失败；挫折；心理危机 掩盖。第二，对 自己的期望值 日益增长 ．但却得不到满足。从最高点 到零点，是一个快速跌落的阶段．他们正常的需求得不到应有的满 就全国各大高校逐年重视大学生的心理健康教育而言，高校 足。青春期的欲望无限蔓延，对于成功的渴望急速爆发，考证失败 针对保持大学生的心理健康建立班级心理委员制度来预防大学生 所带来的回避心理便自然而然地产生了。 心理危机的发生，是一种保证学生心理健康的一种 良性教育机制。 三、面对挫折的应对技巧 心理委员通过接触学生、了解学生，及时发现异常情况．快速准确 学校应该加大力度教育学生勇敢地面对挫折 ，提高心理承受 地发现有心理问题的学生，并及时给与帮助治疗 ，把危机解决在萌 能力。学校领导和老师更应该给予学生鼓励。教育学生直面困难 、 芽阶段。心理委员的出现缓解了学生们在各阶段遇到的不同的心 挫折的方法 ，重新树立战胜困难、挫折的信心。 理危机 ，将心理问题对学生的危害降到最低程度。 首先要做到自我认识。想要真正了解 自己．就得用全新视角来 目前，很多在校大学生都抱着 艺“多不压身，只要是有益无害 审视自己的身心状况、气质、能力及学习上的优势和劣势。而这些 的东西都要尝试去做”的观点参加校外补习班。根据复旦大学团委 对 自己的认识是建立在实事求是的基础上。既不可妄自菲薄，也不 调查的数据显示：60％的大学生参加校外培训班是为了考证。学生 可过分夸大。 们普遍认为谁掌握的证书多．谁就能在就业竞争中掌握主动权。因 其次是自我接受。有些人认为自己考证失败是命中注定的，觉 此，在大学四年期间，学生的主要任务是把专业课学好 ．拿到优秀 得自己没有那么好的运气，没那么多的智慧，自己一无是处。不肯 的成绩 ，考专业课的证书也就成为了证明自身含金量高低的凭证。 接受自己是失败者 。不肯原谅 自己的失败所造成的心理扭曲。 于是，待到发榜时。几家欢喜几家忧愁。每个人的心境都发生了微 最后由于个人归因方式不同，不同的学生对同样一件考证失 妙的变化。心理危机便悄然产生了。而这种心理危机往往是突发 败的不同归因方式 ，会对个人的自信产生不同的作用。以考试的成 的，出乎人们的预期 。如果不能得到很快控制和及时缓解 ，就会导 功和失败为例 ，可分为：(1】内在的和外在的因素。内在的因素表示 致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会的混乱。 个人所具有的特征 ：个性、态度 、情绪、能力、努力程度等。外在的表 一 、 考证对大学生造成的心理健康影响 示各种非人为的因素 。包括机遇、别人的影响、工作难度等。这个心 心理学上提倡每个人都要建立良好的心境，心境具有弥散性 理过程是 ：内在的我努力学 习我状态好，我天资聪明，无论怎样都 特点。就拿考试通过者为例，考试为他们带来成功的喜悦 ．心里愉 成功；我准备不充分 ，我努力不够，我考试紧张。外在的就是我很幸 快的他们会感到周围的一切充满生机，接下来的几天都会萦绕在 运 ，猜中试题类型．试题难易程度在我掌控的范围内：老师辅导的 一 种喜悦的情绪色彩之中；反之 ，另一些眼含泪水的人用汗水换来 不到位，我