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CJCM 中医临床研究 2014年第 6卷 第 11期 ..85..
有便意,都定时去排便,只要坚持,即可逐渐建立起排便反射 维食物,如玉米、小米、青菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
的条件,习惯后则能按时排便。不能忽视便意,经常忽视便意 多食有利于通便的水果,如香蕉、梨、猕猴桃、核桃仁、红薯
或强忍不便,粪便在肠 内滞留时间过久,水份在肠道被大量吸 等。多食易产气食物,如洋葱、萝 、蒜苗、果酱等。摄取足
收,引起大便干燥而诱发便秘。养成集中精力排便的习惯。上 够的水份,一般每天饮水 6~10杯 (中号一次性纸杯大小的杯
厕所不宜看书、玩手机、抽烟等,消除一切分散注意力延长排 子)。禁食刺激食物,禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱
便时问的不 良习惯。 等刺激性食品。
3.2生活起居有规律 ,保持乐观豁达的情绪,积极锻炼身体 ,
作者简介:
如快走、慢跑等。适当运动 ,可使 胃肠运动加强,有益于预
防便秘。腹部按摩 :睡在床上,全身放松 ,将两手手心叠放 裴斌 ,山西省中医药研究院在读研究生,专业:内科学。
按于肚脐上,从右腹开始向上向左、再向下顺时针方向按摩 。 苏娟萍,山西省中医院脾 胃病科主任医师。
2~3次 /d,10~20回/次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸
自然。
3-3饮食调节,食物不要过于精细,更不能偏食,多食含粗纤 编辑:段苏婷 编号:EA修回:2014.04—13)
红 蓝 光 结 合 中 西 医联 合 治 疗 痤 疮 的 的 临 床 疗 效 观 察
ClinicalobservationontreatingacnewithLEDplustheintegrativemedicine
朱金鸽 徐丽华 候严珂
(漯河市第二人民医院,河南 漯河,462000)
中图分类号:R758.73+3 文献标识码:A 文章编号:1674.7860(2014)11.0085.02 证型:IDB
【摘 要1 目的:探讨LED结合中西医联合治疗痤疮的临床疗效。方法:将入选的8O例痤疮患者随机分为两组,治疗组采
用LED照射联合中西医结合治疗,连用4周。对照组采用中西医结合方法治疗,连用4周。结果:治疗组的临床疗效明显高于对
照组,其总有效率为 92.5%,对照组的总有效率为 82.5%。结论:LED联合中西医结合治疗痤疮比单纯的中西医结合治疗痤疮起
效快,疗效好 。
【关键词】 痤疮;红蓝光;中西医结合
[Abstract] Objective:ToobserveclinicaleffectsontreatingachewithLEDplustheintegrativemedicine.Methods:80patients
wererandomlydividedintotwogroups,thetreatmentgroupacceptedtheLED lightplustheintegrativemedicine.Controlgrouptreatedin
theintergationsole.Results:Treatmentrgoupwasobviouslybetterthancontrolrgoup,thetotalefficacywas92.5% intreamt entgroup,
82.5% inthecontrolrgoup.Conclusion:LED plusthenitegrationarebetterhtanintegrativemedicinesole.
[Keywords] Acne;Redandbluelight;Theintergationmedicine
doi:10.3969/j.issn.1674-7860.2014.11.048
寻常痤疮是一种临床常见的毛帅皮脂腺的慢性炎症性损 维 甲酸治疗痤疮的内服及外用药物 患者,口服光敏性药物
害性疾病。随着社会的发展,工作压力,学习压力,生活压 者,有重要
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