新农村建设下老年人的健康状况调查研究.docVIP

新农村建设下老年人的健康状况调查研究 【摘要】【关键词】中国人口老龄化发展趋势预测研究报告》指出截至2008年底，全国65岁及以上人口10956万人，占全国总人口的8.3%， 60岁及以上人口15989万人，约占全国总人口的12%我国面临严重的人口老龄化趋势[]。[2]进行处理分析，根据数据分布的特点和研究目的，运用描述性统计分析等方法进行统计。 结果与分析 2.1肥胖使老年人的心脑血管病、糖尿病、等疾病多发，严重影响了老年人的健康和寿命。 随着我国经济的迅速发展，人民的生活、物质水平的不断提高，人们的饮食结构随之改变，饮食过多，活动量减少，肥胖者日益增多，严重影响人们的健康，缩短人的健康寿命。 肥胖程度度量标准的评定方法， 目前国内外流行凯特莱指数（又称体重指数）测定法[3]（体重指数=实际体重（㎏）/身高（m）2 它是从免疫角度来衡量人体肥胖。此外，国内外营养学家也会从营养学的角度出发，采用Quetelet指数[4]来度量。 性别 人数 偏瘦人数 体重正常人数 超重人数 肥胖人数 肥胖率 男 218 18 118 63 19 8.7% 女 282 21 175 60 26 9.2% 据调查显示：老年人发胖不仅给日常生活带来不便，而且还会诱发或并发许多疾病。因为，人发胖后，心脏的表面会被厚厚的脂肪层包围起来，使心肌的收缩能力减弱，对疾病的抵抗力也会逐渐降低，老年人不少疾病(如高血压、心绞痛、心肌梗塞、脑动脉硬化、中风、糖尿病和血脂代谢异常等)，都是在肥胖后发生和发展起来的。慢性疾病成为危害我国国民健康主要威胁采取行动减慢和遏制慢性病的上升趋势已成为全球公共卫生的当务之急 1、 高血压 204 40.8 2、 呼吸系统疾病 168 33.6 3、 颈椎，腰椎等骨关节疾 125 25 4、 心血管系统疾病 107 21.4 5、 失眠等神经系统疾病 92 18.4 6、 病糖尿病 83 16.6 调查中发现，有8.2%的人患有一种以上的慢性疾病，有5.3%的人患有二种以上的慢性疾病。由此可见，随着老年人口激增，特别是随着宁波高龄化人口比重的不断上升，在他们健康状况又不佳的情况下，宁波市老年人对卫生资源的潜在需求量相当巨大。超半数老人经济独立单独居住养老成主流居家养老方式。选择居住方式调查发现，居住方式为“单一老人型”和“老两口型”的比例为5%，老年人单独居住已经成为占主导地位的居家养老方式老年人对于延缓衰老、防病治病、增进健康有着积极作用。参加体育锻炼情况参加一次以上体育锻炼5.2% 不参加体育锻炼4.8% 据这次对名老年人进行问卷调查，人参加体育锻炼的积极性存在差异其中每周至少参加一次体育锻炼的人5.3%，不参加体育锻炼的人占4.7%。这说明老年人群非常关心自身的体质和健康状况，对参加体育活动有一定的认识和要求。调查资料还从另一个侧面反映出农村老年人的健康意识薄弱，政府部门需加强这方面的宣传力度。饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要因对于老年人来说，热能的摄入量可以相应地减少，这样也有利于防止肥胖导致的各种慢性疾病如果早餐的营养摄入不足，很容易导致人体所需能量不足，加大发生低血糖反应的风险，因此对于老年人和有血糖波动问题的人来说，健康地进食早餐是非常重要的。建立以合理饮食为基础的良好生活方式建立科学的饮食习惯和生活方式饮食要有节制，须减少脂肪、蛋白质、糖类和食盐的摄入，多吃富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜、水果等。不良的饮食习惯，尤其是过多的脂肪摄入，以及此年龄段人好静不好动的生活方式，引起热能投入与消耗的失衡，造成脂肪在皮下和内脏器官周围过度蓄积，从而使身体发胖长期暴饮暴食，引起大脑皮层里的视丘下部位的机能失调，以致发生病态肥胖科学地进行体育锻炼以便生活更充实健康参加体育锻炼，以改善大脑皮层的机能，提高机体对脂肪代谢的调节能力，从而消除过多脂肪。经常参加体育锻炼还能增加血液里的脂肪酶，加快胆固醇的分解，降低胆固醇在血液中的含量和在血管壁的沉积。这样不仅可以控制体重、减少肥胖，同时还有助于预防和治疗中老年人因肥胖诱发的冠心病、糖尿病、高血压等疾病。[5]。老年人必须加强对自身健康状况的掌握，不仅仅只是自我感觉，更应该从数据科学的角度来衡量。 3.4完善社会保障制度和服务体系，多渠道关注老年人的健康需求。 在现代化进程不断加快，城乡人口迁移流动不断加剧，农村人口老龄化程度越来越深的情况下，农村老人的居住方式发生了显著的变化，传统的家庭养老受到挑战。无论老人居住方式的变化是老人主动选择还是多种因素共同作用的结果。随着我国人口老龄化和城市化的发展，老年养老成为一个社会问题，需要多方面支援和完善合理的对策。我们要顺应老龄化发展的趋势，建