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如何培养、提高孩子的学习能力?
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解决注意力不集中 上课走神 考试粗心 拖拉磨蹭等问题
如何训练孩子集中注意力
要提高孩子的学习成绩,就要培养和训练他们的注意力,使孩子养成专心
致志的读书习惯。具体做法是:
一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,
而且质量好,效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,
也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是
要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。
二、给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,
不应摆放其它物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随
时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其
它吸引孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电
视,一边做作业。
三、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集
中就在孩子身边 “站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心
理。应给孩子设置一个合理的时间范围,让孩子在规定的时间内完成作业。同
1
时,父母应该了解,注意力持续时间的长短与孩子年龄有关:5~10 岁孩子是
20 分钟,10~12 岁孩子是 25 分钟,12 岁以上孩子是 30 分钟。因此,如果想让
8 岁的孩子持续 60 分钟做作业是不科学的。
四、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲
几遍,这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时,
他似乎没听见或没听清,这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容,
也就谈不上取得好的学习效果。
五、训练孩子良好的听力。 “听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源,
会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用
自己的话描述所听到的内容,从而培养孩子专心听讲的好习惯。
六、合理安排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟一般效率
较低,15 分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作
业,在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业,还可以口头作业与书写作
业相互交替着做。
好孩子需养成五种学习好习惯
1 、独立按时完成作业的习惯
(1)按时:按照老师要求的时间完成,不拖拉。
(2)独立:自己独立完成老师的作业,不抄作业。
(3)规范:作业格式严格按老师的要求去做,不自作主张。
(4)认真:书写认真、工整、漂亮
(5)准确:作业完成正确率高,有错误及时改正。
(6)快速:在以上要求完成的基础上,力求快速。
2 、 认真书写的习惯
(1)握笔姿势正确,注意手与笔尖的距离、眼与本的距离、身体与桌子的
2
距离。书本与身体平行、正直。
(2)书写认真,不潦草、不马虎。
(3)书写准确,不写错字。
(4)书写规范,不却笔少划。
(5)书写漂亮,注意笔画、笔顺、间架结构等
3 、 良好的阅读习惯:
(1)良好 “读”姿、保护视力:养成只要阅读,就端座于书桌前。读书 30
分钟后,眺望远方 5 分钟。
(2)固定时间阅读的习惯。每晚 7:30 分到 8:00
(3)经常去图书大厦和少儿图书馆。选书时考虑孩子的阅读兴趣。不强迫
孩子读他不感兴趣的书,以避免造成他对书籍的反感。
(4)爱护书本、摆放图书有条理、善于使用工具书。
(5)读书要善于交流。家长及时与孩子分享读书的乐趣,比如让孩子给父
母朗读书中的精彩片段。
4 、 预习复习的习惯
(1)前一天晚上预习第二天的语文、算术课程,划出重点,找出难点,加
强听课的针对性。
(2)当天下午放学,首先复习今天课堂所讲内容,没有不懂的问题后,开
始写作业。
(3)周六对上
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