【下载】中医经络养生操【原创精品】---治疗与保健推拿.pdfVIP

中医经络养生操 统计 据国家卫生部统计：全国因为各种慢性疾病造成死亡的人数，平 均每天死亡15000多人、每月死亡40 万多人、每年死亡500 万多人， 造成很多的家庭悲剧、人生遗憾和经济负担。在疾病生成的各种因素 中，60%的原因是自己造成的。因为这些患病的人大都没有健康观念、 没有良好的生活方式、不懂健康知识、不懂健康方法，长期的拖延、 积累而起。 中华养生文明源远流长，有着五千多年的历史传承。《黄帝内经》 说：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而 生。是故守经隧焉”。意思是：五脏是人类生命的根本，如果五脏的 功能失调，必然导致各种疾病出现。有效的五脏调理方法，是治病的 根本。自古以来，所有养生方法，都是通过对五脏的调理，来达到祛 病养生的功效。 中医药包含中医和中药两部分，中医药养生三步曲是：“食疗养 生、经络养生、中药养生”，从而达到：“天人合一、阴阳平衡、五脏 调和、气血通畅”的四大功效。 主席在去年和温家宝总理在今年的 《政府报告》里也明确提出：“大力扶持中医药和民族医药发展，充 分发挥祖国传统医药在