克服青少年足球训练中的心理障碍.pdfVIP

2007 年 9 月 　 湖 　北 　体 　育 　科 　技 　 Sep . 2007 第 26 卷 　第 5 期 　 J ournal of Hubei Sport s Science 　 Vol . 26 　No . 5 　 克服青少年足球训练中的心理障碍 黄正国 (湖北省足球学校 ,湖北 武汉 430022) 摘 　要 : 青少年足球队员在 日常间的训练中常有犹豫不决 ,瞻前顾后 ,患得患失 ,焦虑不安或者消极厌球 、暴躁 、 冲动等不良心理障碍 。这些心理障碍的形成主要来自小队员和教练员两大因素 ,通过合理治疗 ,对症下药 ,帮助 队员清除障碍 ,创新教学方法 ,使青少年足球运动健康发展 。 关键词 : 成因分析 ;排除方法 ( ) 中图分类号 : G843 　文献标识码 : A 　文章编号 : 1003983 X 2007 Youth f ootball training to overcome the psychological barrier of students Huan g Zhengguo ( Hubei school foot ball , Wuhan Hubei 430022) Abstract : Yout h foot ball t eam in t he daytoday t raining Common hesit ant and indeci sive , and lo sses , anxiet y or negative di sgu st ball , irrit abilit y , imp ul sivit y , and ot her adver se p sycholo gical di sor der . These p sychological bar rier s formed mainly f rom small player s and coaches two factor s , t herefore , we mu st be reasonable t reat ment , t he right remedy , help t he t eam to remove ob st acles , and innovative t eaching met hods , so t hat t he young p eople healt hy develop ment of t he sport . Key words : Cau se A naly si s ; Removal Met ho d 　　从事少儿足球工作十余年 ,在长期训练中 ,发现队员很多 虑 , 自信心不足 ,胆怯 、紧张或暴躁 、骄傲所形成的。 亮点 ,但也注意到部分同学 自身素质不高 ,社会适应能力不 表 2 　运动心理障碍主观性问卷调查统计结果 强 ,偶尔出现一些不良的心理反应 ,主要反应为注意力不能长 情 况 分 类 基本不会 有时会 会 时间集中 ,反应迟钝 ,犹豫不决 ,瞻前顾后 ,动作失调 ,甚至会 所 占 人 数 及 比 例 人 比 人 比 人 比