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托福词汇的超强学习方法 TPO 小站为大家准备了托福学习词汇的方法，供各位备考托福的考生们参考使用， 来提高自己的托福成绩！ 1、基本思路 有一句话希望各位同学理解，如果说英语考试是你要追求的女孩儿，那搞定了单 词，就等于搞定了丈母娘。因此，一切的考试准备阶段，你我都会不得不面对一块难 啃的骨头--词汇。 多数人理解，单词是背出来的。我想说的是，请你一定记住，所有单词都是重复出 来的！对，你没看错，是重复，不是背。(请你先读一个单词，tris-kai-deka-phobia， 数字恐惧症的意思。拼一下就行了。继续。) 回想你大学以前的英语学习经历，多数情况下，我们所回忆的情景都是一样的：什 么是am、is、are，什么是food，什么是bee，就那么几个单词，老师翻来覆去地考， 提问，每天可能还要做几道题，以至于到了高中毕业，我们的词汇量只有可怜的3500 个而已，就这，还是理论数字。也就是说我们用了将近7 年的时间(从小学五年级到高 中三年级)，只记住了这3500 个单词，平均每天1.36986 个单词……你还有脸么，反正 我是没有。(让我们拼一下这个单词，tris-kai-deka-phobia，数字恐惧症，好的，继 续。)所以，大家一定要记住，背单词的时候，每一个单词不要投入太多时间，因为不 管你花多少时间，只要后期重复的频率不够高，一定会忘掉。背单词的核心精神应该是： 单位投入低，重复频率高。 2、时间选择 什么时候背单词有的人每天不管刮风下雨，起的比鸡都早，到了晨读的花园一通狂 喊，搞的晨练的大爷大妈们纷纷闪人。可读了几个月，该记不住还是记不住。还有的人 专挑下午一点多，还给出解释：下午做题没有思路，效率低，不如看看单词。这就等于 什么思路呢，我做一个比喻，本来就是一门无聊的课，还配了一个无聊无趣的更年期老 师来给你讲，课程还安排在刚吃过午饭的时间……听着都想去死！所以，时间选择是大 问题。根据一般的规律总结，结合生物学和心理学上的基本常识，一般适合正常人类记 忆的时间是：早晨起床一小时后，至午饭开始前半小时(某些大仙儿级别的同学，睁 眼就是12 点的就算了)；午饭2 小时以后，至晚饭开始前半小时(一般午睡设定时间为 半小时比较合理)；晚上睡觉前一小时(一定切记，这个时间指的是，看完单词马上去睡 觉，不偷菜，不人人，不卧谈，马上睡觉！)。 尤其是晚上的这段时间，你一定要仔细对待，因为太超值了。科学家这帮人早已经 研究出来了，说人的记忆会在睡眠中自动整理分类，而最优先处理的就是距离睡眠最近 的那段记忆，所以这个时间记忆特别有效率。但希望你不要误解我的意思，不是说你睡 觉前看了一遍，晚上睡了一宿，第二天一睁眼，你惊讶的发现，全会！--这是不可能的。 (让我们再拼一下这个单词，tris-kai-deka-phobia，数字恐惧症，继续。) 现在万事俱备，只欠东风了。 3、具体实施细则 首先，找到一本单词书(推荐乱序版的)，词汇书推荐收词量大的，不要那种小册子， 或者所谓的高频词汇。然后按照你的基础和每天可用时间来分成均等的多份。这里稍微 强调一下，基础比较好的同学或者备考时间较短，任务量较重的同学，可酌情分成5-7 份，基础不好或每天时间不多的同学，再或者备考时间较长，压力较小的同学，推荐分 成10-15 份。具体分多少份，每天看多少，还是要看你自己的情况和压力，酌情增减。 然后，每天结合自己的实际情况，将背单词的时间大致分为上午、下午和晚上，每 一块时间将今天的任务量，也就是今天那一份，看一遍(是看，不是背，平均每个 单词投入的时间不超过15-30 秒)。记住，这个年头大家都忙，你也很难凑出一整块的 时间(比如三个小时什么的)去背单词，因此，思路应该是化零为整！平均上午、下午和 晚上应各凑出60-90 分钟，将今天应该完成的那一份反复看三遍，也就是说你一天投入 到单词上的时间是3 小时至4.5 小时(还是那句话，酌情增减)。(拼一下这个单词吧， tris-kai-deka-phobia，数字恐惧症，继续。) 第三步(关键步骤)，如果假定今天是第一天开始执行计划，那么应该看的是第一份， 假定为N1。第一次看应该是下午，然后晚上睡觉前抽出一个小时，再看一遍N1，然后， 第二天上午，看的应该还是N1，这个很重要，确保隔夜记忆的重复效果。然后，从第二 天下午开始看N2，晚上看的还是N2，第三天上午看到的应该是N3……依此类推，直到 一本书在一个周期内循环一遍。如果我们假定每天看