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入营仪式
基地大门前列队,等待学员的到来。(要求:跨立站姿,昂首挺胸、精神焕发、展现教练本色)
整队: 列横队,男士在前、女士在后。列队排数依据参训人数而定。(要求:排头对齐,前后对正,严肃认真)声音洪亮。
A、全体立正,向右看齐(小碎步快速移动,前后对齐),向前看。(问候大家。各位朋友。大家早上好。
B、朋友们,当你们踏入基地这一刻起,拓展训练就已经正式开始了,在这里,没有宽敞的房间,没有舒适的大床。更没有可口的饭菜。有的只是令我们胆战心惊的困难与挑战。朋友们,对了成功的完成本次拓展训练,有没有信心?(有)很好。为了能更好的完成本次拓展训练,我向大家提出3点基本要求:
一切行动听从教练指挥,有事向教练请假。
未经教练允许,不得擅自攀爬训练器械。
听到哨音响起后,一分钟之内到达指定地点集合。
以下三点要求,大家能不能做到?
C、现在和大家核对下时间。因为基地时间是以教练的表为准。现在时间。。。。。。
D、现在给大家分配下房间,分配完和大家说下*点*分到这里集合。
E、分组,要求,人数相当。男女比例相当。(报数的形式)
F、列队完毕以后。进入早课。(音乐配合)
早课
再次向大家问好:各位朋友,大家早上(晚上)好。首先向大家做下自我介绍。我的名字叫刘海洋,英雄团队建设中心的一名教练。在这里,我代表基地所有的教练欢迎大家来到这里参加训练。欢迎你们!
那我们室内课程分三部分内容:
第一部分向大家介绍一下拓展训练的起源,以及它现在的培训方式。
第二部分向大家介绍要想获得拓展训练的成功需要注意的那些事项。
第三部分内容就是拓展训练的第一个挑战项目:(团队组建)
首先,向大家介绍下拓展训练的起源:
拓展训练起源于二战期间的英国。当时在大西洋上战火飘摇。英国很多的商务船队受到德国纳粹潜艇的侵袭。由于海水冰冷,又远离大陆。很多的海员就不幸的落入水中牺牲了。但只有少数的幸存者。然而令人惊异的是什么呢?那些在海面上漂浮数天,甚至几个星期,最后得以生存的那些人。并不是体能最强的人。而是求生欲望很强,懂得相互配合的老水手。一些心理学家和军事学家经过研究。得出这样的结论:当灾难来临时,决定生存与否的关键因素并不是强大体能。而是强大的意志力和心里素质。当时有个人叫(库尔特汉恩)和他的朋友(劳伦斯)在英国共同创办了一家名叫‘阿德伯威’海上拓展训练学校。专门训练年轻的海员在海面上遇到绝境时的生存技能和生存技巧。以培养面对困难时的毅力,强大的自信心和坚强的品格。二战结束以后,这种训练方式得到广泛的推广。训练的对象由单纯的海员扩展到军人,学生和工商业人员。训练的目的由单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练,人格训练和管理训练。
1995年拓展训练正式进入中国大陆。发展到现在它的培训方式 主要是利用大自然的环境。通过精心设计的 模拟现实的场景的活动内容,让参训人员在亲身 参与活动当中去感悟和学习。所有项目分为个人项目和集体项目。
个人项目:要求每个人充分发挥自己心理上和体能上的最大极限,经受一定的难度的考验。最大限度的完成活动指标。
集体项目:是以艰巨性和复杂性为特点。要求每个团队要建立一个良好的团队氛围。以默契的配合、信任。才能够完成活动任务。
那本次拓展训练给大家安排了很多的个人项目和集体项目。有待于我们个人和团队去挑战。大家对于成功的完成本次拓展训练,有没有信心??(有)
要想获得拓展训练的成功,以及有所收获,大家需要注意和了解那些内容:
教练的作用
刚才在做自我介绍的时候,我说 我是英雄团队建设中心的一名“教练”,听见“教练”两个字大家联想一下,在哪个领域的教练最多?“体育界”。那就拿体育界教练来说。体育界的教练,他的作用是什么呢?(等待学员回答)体育界的教练是指导安排训练计划,让运动员发挥出最高的水平啊!在比赛中当一块金牌啊。而我们拓展教练的作用与体育界教练有所相同、也有所不同。相同之处:我们也会给大家安排训练计划。不同之处:我们拓展教练只是起到“照镜子”的作用。听到“照镜子”这个词,其实大家早上离开家门的时候都会照镜子。尤其是女同志。那照镜子是为了什么?是不是看一看当时那一刻,你的外在形象是什么样的状态?想一想,如果你的头发乱。领带歪了,谁去做改变呢?(等待学员回答)自己。自己做出改变。英雄团队建设中心有这样一句话:“没有人能够改变你,只有你自己才能改变你“伽利略说过:“我们不会教给大家什么,只是创造这样的环境,让大家发现一些东西。最后做出改变的你自己”
在本次拓展训练当中,所有的教练、项目包括你身边的朋友都是你的一面镜子,他们(它们)会让你看到在训练过程中你的状态是什么样的?有哪些优点,哪些不足.认清自己。最终做出改变和提高的(还是你自己)。
如何学习——照镜子 看自己
在训练过程中,大家
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