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食物卡路里表 来源： 邱铭婧的日志 四月一个属于减肥的季节，亲爱的同学们都在为减肥而奋斗着，奉上一份卡路里表，健康减肥才是正解。 统一皇家奶油吐司统一 1(份) 热量385.9千卡 福满多干脆面福满多35克 1(包) 热量135千卡 肯德基新奥尔良烤鸡腿堡肯德基 1(个) 热量506千卡 桂花糯米藕? 100(克(g)) 热量331.8千卡 嘉兴粽子? 100(克(g)) 热量277.9千卡 脆皮香蕉? 100(克(g)) 热量194.1千卡 乌梅糕? 100(克(g)) 热量300.5千卡 豆沙小兔? 100(克(g)) 热量270千卡 重阳糕 100(克(g)) 热量338千卡 烤山芋 1(个) 热量357千卡 康师傅妙芙欧式蛋糕(巧克力味)康师傅 100(克(g)) 热量454千卡 水晶苹果 1(克(g)) 热量80千卡 煮鸡蛋 50(克(g)) 热量85千卡 吉野家牛肉饭吉野家 1(碗) 热量660千卡 植物の优凝态活性发酵乳(鲜美橘瓣)植物の优 100(克(g)) 热量89千卡 水煮鲔鱼远洋 45(克(g)) 热量31千卡 统一瑞穗高优质零脂肪鲜乳统一 290(毫升(ml)) 热量99千卡 海太营养饼干(吉士口味)海太(HAITAI) 1246(份) 热量117.46千卡 义美健康取向苏打饼干义美 3814(克(g)) 热量173千卡 阿华田营养麦芽饮品阿华田 30(克(g)) 热量121.92千卡 好吃点粗粮饼好吃点粗粮饼 100(克(g)) 热量469千卡 好吃点高纤消化饼好吃点高纤消化饼 100(克(g)) 热量472.5千卡 维维豆奶粉 100(克(g)) 热量575千卡 冰泉豆腐花冰泉豆腐花 100(克(g)) 热量408千卡 富丽加钙牛奶薏米饼干（原味）卡夫 100(克(g)) 热量461.998千卡 太平全麦消化饼(香浓红枣)卡夫 100(克(g)) 热量466.539千卡 豆沙粽 1(份) 热量600千卡 橙子 100(克(g)) 热量70千卡 奥利奥威化卷香草味奥利奥 1(克(g)) 热量452千卡 统一低脂鲜乳统一 290(毫升(ml)) 热量133千卡 橙子，又称金球、香橙、黄橙 100(克(g)) 热量147千卡 南通脆饼 1(件) 热量100千卡 广吉澳洲特级燕麦广吉 40(克(g)) 热量159.5千卡 黑松油切麦茶黑松 100(毫升(ml)) 热量17千卡 日清香脆片日清 100(克(g)) 热量468千卡 鸡蛋烩蔬菜 1(份) 热量320千卡 椰树牌椰子汁椰树牌 245(毫升(ml)) 热量120千卡 桂格北海道风味鲜奶麦片(鲜奶茶)桂格 1(份) 热量108千卡 咸干花生(带壳)[昆明周公]昆明周公 100(克(g)) 热量589千卡 馄饨面 1(碗) 热量460千卡 桂格北海道风味鲜奶麦片(干贝帝王蟹)桂格 26(克(g)) 热量103千卡 比萨薄饼干(薯仔薄饼)比萨薄饼干 130(克(g)) 热量0千卡 桂格北海道风味鲜奶麦片(干贝帝王蟹)桂格 1(份) 热量103千卡 俄式大列巴面包 100(克(g)) 热量280千卡 炸薯片 100(克(g)) 热量612千卡 锅巴(小米) 100(克(g)) 热量554千卡 魔芋? 100(克(g)) 热量7千卡 鸡蛋黄糕? 100(克(g)) 热量320千卡 甜杏仁? 100(克(g)) 热量562千卡 花生仁(炸）? 100(克(g)) 热量549千卡 桂格即冲即食大燕麦片桂格 100(克(g)) 热量355千卡 面包干 100(克(g)) 热量318千卡 黑麦面包 100(克(g)) 热量210千卡 三合一低糖咖啡[奇世美古坑咖啡]奇世美古坑咖啡 18(克(g)) 热量75.9千卡 光明50%减脂牛奶光明 100(毫升(ml)) 热量27.7千卡 达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡 ?? 加入日志 食物收藏夹 达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡 达能佳钙牛奶咸饼干（奶盐口味）达能 100(克(g)) 热量458.6千卡 麦丽素 80(克(g)) 热量220千卡 猫耳朵 100(克(g)) 热量512千卡 鲜白果(银杏) 100(克(g)) 热量160千卡 卡夫鬼脸嘟嘟牛奶口味夹心饼卡夫 100(克(g)) 热量491千卡 蔬菜色拉自制 100(克(g)) 热量100千卡 卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡 太平梳打饼干菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡 红烧狮子头 1(颗) 热量360千卡 黑糖核桃土司 126(克(g)) 热量185千卡 天然五谷杂粮土司(一片) 70(克(g)) 热量100千卡 杂粮土司(一片) 25(克(g)) 热量66