小学一年级快速跑教学设计.docVIP

小学一年级快速跑教学设计 教材 1、快速跑：30米快速跑 游戏：跳、滚、跑接力 教 学 目 标 双 基目 标 1、积极参与学习30米快速跑的方法，亲自体验，主动实践，在实践中寻求自我发展。 2、发展力量、灵敏等素质，促进身心健康成长。 3、通过学习，培养学生奋力拼搏，勇于竞争的意志品质，塑造与时俱进的的社会新人。 能 力目 标 1、发展学生的奔跑能力。 2、发展学生的协调能力。灵活性和上肢肩带力量。 情 感目 标 培养学生的个性和良好的合作能力。 重点、难点 重点： 快速跑的姿势。 难点：快速起动。 教学程序 教 学 内 容 运动量 教 与 学 的 方 法 组织形式 时间 次数 一 3′ 二 8′ 三 26′ 1、集合整队，报告上课人数，师生问好。 2、简介上次课学习情况，提问有关学习问题。 3、报告本课教学目标，简述教学过程及要求。 4、安排见习生。 5、检查、整理服装。 6、队列队形练习。 各种方式的走和跑的练习。 热身操： 1、伸展运动 2、体侧运动 3、踢腿运动 4、全身运动 5、跳跃运动 诱导练习 1、原地摆臂 2、自然站立式起跑 3、起跑蹬摆练习 学习30米快速跑 动作方法： 用自然站立式起跑，时两脚用力后蹬，摆动腿积极前摆，同侧髋前送，两臂以肩为轴积极有利地前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完规定距离。 10′ 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 组织方法： ********** ********** ********** ********** 教学要求：1、站队快速、整齐、安静。 2、专心听讲，好好学习。 组织方法： * * * * * * * 　　　　 * * * * * * * * * ◥ * * * * 教学要求： 1、活动充分，动作到位。 2、刻苦练习，认真琢磨动作方法。 教学方法： 1、教师讲解示范快速跑的动作方法，使学生建立完整的思维认知。 2、利用挂图演示30米快速跑的动作图象，建立学生视觉感知，促进正确技术的思维定势。 3、优秀学生示范表演，增强自信，启发学生创新意识。 学习方法： 注意观察教师示范动作，精心琢磨，细心体会，建立认知 学会分析动作：教师跑时上体姿势、脚着地部位、两臂摆动、前摆腿的大腿是否高抬，提高分析能力 教法步骤及学习方法： 1、生四人一组，自己体验快速跑15米×3次； 2、听到组长的口令后，做20米×3次的快速跑； 3、在教师的指导下练习30米×2次快速跑； 教学 程序 教 学 内 容 运 动 量 教 与 学 的 方 法 组织形式 时间 次数 三 26′ 四 3′　 二、游戏：往返拍手接力跑 游戏方法： 学生分成2—4队，每队分甲乙人数相等的两组，甲组队员跑至乙组，拍乙组第一人手后（站到乙组排尾），乙组人员才能向甲组方向跑去，跑到甲组拍甲组第二人手后站到甲组排尾，直至甲乙组队员跑完；快者为胜，排出各队组名次顺序，激发热情。 游戏规则： 1、未拍手前跑出者，罚重新跑。 2、拍手后，务必站在该队尾准备再次跑动。 四、游戏：跳滚跑比赛 游戏方法： 根据场地情况分成若干人数相等的偶数组；各组第一人先从跳箱盖上跳下、经垫上不分向侧、向后或向前滚动后，第二人可继绪跑进。先跑完的队为胜。 游戏规则： 1、箱盖跳下不分单双、脚，滚动不分前后左右、侧向的滚。滚一次（也可规定2—3次）。 2、必须绕转折标志返回，返回后不须击掌，只要跑过跳箱盖延长线，第二人就可跑进。 一、 放松活动： 放松舞：小燕子。 二、小结本课： 1、本课教与学的表现； 2、课堂组织纪律情况。 三、通报下次课学习内容，布置有关事项。 四、整理场地，归还器材。 五、师生道别。 10′ 10′ 4、往返拍手接力跑20×3次 教学要求： 1、注意跑步正确姿势。 2、快速跑要注视着固定目标，跑成直线。 3、认真体会动作，努力跑完全程。 教学提示： 1、场地小，可采用往返跑或一定距离的迎面跑的形式进行学练； 2、教学过程中，要放手引导学生自立练习的意识，让小组长带领练习，组织进行。 组织方法： 1、学生分2—4组，分别在两个游戏场地上练习。 教学要求： 1、要求学生在公平竞争中，各尽其力，自主练习，在练习中寻求自我。 2、引导学生自己组织，