初二体育课与健康诗.docVIP

初二体育课与健康课单脚跳与往返跑教案 麻城市岐亭中心学校 胡喜姣 一、指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》提出“健康第一”和“身体、心理、生理，社会适应健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略，学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育兴趣，发展综合素质的一项体育运动。 二、教材分析 往返跑和单脚跳是两项对学生发展非常有价值的体育活动。本课是在单脚跳的课程开发实践的基础上，以单脚跳为主线，把单脚双腿跳和跑的功能有机的联系起来而设计的，它是针对中考体育立定跳远课程实验开展的，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跑、单脚跳课程来培养学生的合作，创新意识，发展灵敏，协调等身体素质，提高技能的一个教改。 三、学生分析 初二学生通过一段时间的学习，体能普遍较好，对往返跑和单脚跳练习方式都有较强的学习兴趣。单脚跳，基本靠脚尖带动脚掌往前跳起。行进间，用一条脚跳到终点线，换一条腿跳回到指定位置站队。在往返跑速度、技术、技巧、往返等基本技能由其衍变而来的往返动作都有一定基础，大部分学生都具备了较好的发展条件。而且这些动作学生都有较好、较浓的兴趣。 四、教学方法 目标教学法：根据教学目标，在每个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生探索出形式多样、丰富多彩的练习内容，从而使学生在合作、创新的过程中享受到成果。 主题教学法：设定教学方法，围绕所设计课程进行选择内容，在活动中突出主题耐力素质的特征。如单脚跑比赛和行进行往返跑体能多项游戏。 游戏教学法： 根据目标和学生的身体特点，分组创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标，锻炼了身体，完成了内容。 竞赛教学法：在游戏中让学生有团体合作精神。让学生融入比赛方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性，如行进间往返跑激掌比赛。 五、本课设计思路 学生在往返跑和跳单、双腿的基本技能掌握得较好。本课资源开发，课程而设计的，整节课以跳、跑为主题对单脚跳技术练习方法进行探索，开发跳和跑的活动资源，使学生在理论和实践活动过程中，自己探索单脚跳的技巧，从而用双腿立定跳远，掌握怎样才能跳到较好的成绩。开发学生的练习方法，提高往返跑，单脚跳运动的趣味性和锻炼价值。并在这一教学过程中达到合作、创新、提高体能和技能，达到：“中考体育”合格目标。 六、本课教学过程 课堂常规——准备活动《蓝球场跑》——叫数跑——单脚左、右跳——往返跑——行进间单脚双脚跑比赛——放松（脚尖脚跟跳）——小结 初二体育与健康课单脚跳与往返跑教案 教学内容 探索往返跑，单脚跳的活动规律和方法，促进学生综合素质的发展。 教学任务 根据我校和学生的实际，通过单脚跳和往返跑学习和实践，树立“健康第一”的思想，增进身体健康。以学生发展为主，提高运动技能，拓展运动方法，激发学习兴趣，培养合作、创新的意识，增强学生的自信心，提高学生适应能力。 教学目标 1、掌握往返跑和单脚跳的基本技能，体验在立定跳远活动中的身体动作感受。使学生乐于参加体育活动，并能完成双脚跳往返跑活动的练习动作。 2、发展学生的协调、反应、灵敏等身体素质。 3、培养学生不怕苦、不怕累，顽强拼搏的意志品质，提高社会适应能力。 重点与难点 重点：通过学习，不同水平的学生得到相应的发展。 难点：同伴间的密切配合。 教学时数 六课时 年级 初中二年级 教学资源 往返跑、单脚跳 达成目标 学习内容 组织形式 学生活动 教师活动 第一课 发展灵敏、反应、协调能力，体验与同伴合作，进行左、右脚跳，动作的感受，培养学生对跳的兴趣。 1、左脚跳走。 2、右脚跳 集体练习 分队练习 横队一排听口哨运动 1、讲解启发。 2、观察辅导。 3、语言激励。 第二课 增强学生的自信心和责任感，发展学生跳跑能力及培强学生的合作意识和集体精神。 1、跳短绳。 2、单、双脚跳 分组练习 纵队式横队协作完成 1、讲解启发。 2、观察辅导。 3、语言激励。 4、参与学生活动。 第三课 发展反应和灵敏素质，通过实践提高创新能力和意识，体验成功与失败的心理感受。 1、往返跑 2、单、双脚跳 集体练习 分组练习 同组间协作完成练习。分横队右高、左低，高后。 1、讲解启发。 2、观察辅导。 3、语言激励。 4、参与学生活动。 第四课 增强学习的主动性和自信心。培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往能力。 1、往返跑 2、激掌跑 集体练习 分横队右高、左低，低先。 1、讲解启发。 2、观察辅导。 3、语言激励。 4、参与学生活动。 第五课 培养参与活动的意识；增强学习的积极性和自信心，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神和克服困难的意志品质。 双腿跳 集体练习