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体操理论 陈斌 考试题型 一、名词解释20分 二、单选题30分 三、多选题20分 四、简述题20分 五、论述题10分 第一章 体操概述 掌握体操概念、体操包括的内容、体操分类和体操的特点，了解课程教材内容的设定和体操发展的概况 第二章 体操教学 本章要掌握：体操教学的特点，体操教学的原则，体操教学的方法和体操教学设计 第三章 体操健身指导（自学） 第四章 体操术语 掌握体操术语的概念、体操术语的分类、体操的基本术语、器械体操和技巧动作术语、队列队形术语和徒手体操动作术语、体操动作术语的运用 第五章 保护与帮助 本章的学习要求： 掌握保护、帮助的概念和方法，保护与帮助的运用，对保护与帮助者的要求，如何预防体操运动损伤。 了解体操运动损伤的原因P85，保护与帮助的正确运用P81。 第六章 体操比赛的组织与欣赏 本章学习要求 掌握：比赛的组织机构包括哪些？P89 竞赛规程包括哪些内容？P89 体操教学比赛的评分P89-93 幼儿基本体操表演赛P99-101 第七章 徒手体操和轻器械体操的创编 本章掌握： 影响动作效果的因素？P114 创编动作的方法？P117-118 了解：创编原则，创编的步骤 课外作业：收集《青春活力》、《世界真美好》和《大众广播操》的视频和图解，并自学。 第八、九、十章下来自学，希望大家认真看，里面有考试内容，特别是各章的术语。 体操一词起源于希腊语，它是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能， 表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 体操内容包括：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、跳跃、实用类体操、自由体操、艺术体操和蹦床运动。 目前体操的两种分类方法：第一种是根据练习形式来分类，分为：徒手体操、轻器械体操、器械体操和专门器械体操第二种是根据体操的目的与任务划分，分为：基本体操、竞技性体操和表演性体操 体操具有的特点：广泛的群众性、能全面而有针对性地锻炼身体、广泛的运用保护与帮助、具有较强的艺术性、要不断的创新。 体操教学的特点：教学中广泛的运用保护与帮助，教学中常需要排除学生的害怕心理，教学方法与手段的多样性，教学过程的规范性。 体操教学的原则：素质先导性原则，技能完整性原则，安全性原则和审美性原则。 一、概念体操教学方法是指体操在教学过程中，教师与学生为了实现教学目标，完成教学任务而采取的教与学的方式、途径、手段的总称。二、体操教学方法分类1、直观法：示范法（完整示范、分解示范、慢速示范、对比示范、领做法，注意掌握教学的三个阶段怎样进行示范和怎样选择示范面和示范位置）、图像法2、语音法：讲解、提问、提示、口令和评价。3、练习法：完整与分解练习法、重复练习法（持续重复练习法和间歇重复练习法）、变换练习法（改变动作的时间和改变动作的空间）4、游戏与比赛法（游戏的创编与实践中要的注意的方面P33和设计、组织体操教学比赛的注意事项） 改变动作空间的方法：调整器械的高度；调整器械的宽度；调整器械的角度；调整器械的长度；调整器械的弹性；改变动作开始和结束的位置。 设计和组织体操教学比赛的注意事项：要紧密结合教学目标，为教学目标的达成服务。内容的选择要考虑学生的体能和技能掌握的实际情况，并确不危害学生的健康。比赛规则要简明扼要，易于操作；要向学生讲明规则并加强监督；比赛结果的判定要迅速、果断、公正、准确；比赛后要进行总结性评价，提出今后努力的方向。比赛的组织要合理严密，避免拖拉而影响课的进行；分组比赛应是各组的实力大致相等，提高竞争的激烈程度。比赛过程中注意安全，要采取必要的措施防止伤害事故的发生。 体操教学设计一、学习需要的分析二、学习目标的确定三、学习内容的分析（一）学习内容的选择（二）学习内容的组织四、对学生的分析五、教学策略的设计 一、体操术语的概念：是正确说明体操动作的专门术语。正确应用术语，不仅有助于体操教学训练的顺利进行，而且对于体操运动的普及和提高、体操的科学研究。体操教学经验的积累额交流，体操理论的发展都有十分重要的意义。二、完整术语的结构： 开始姿势、动作的方向、动作形式、动作的做法、动作的类型和结束姿势。 一、保护的概念：保护是指在教学、训练和比赛中，为防止练习者发生意外事故，同时给予心理支持而采取的安全措施。二、帮助的概念：是指在体操练习中，帮助者及时给予练习者助力、信号，或放标志物、限制物等，可使练习者更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。三、直接帮助的方法： 托、顶、挡