初三下学期体育教案14.docVIP

初三下学期体育教案14 教学内容 1、? 跳绳； 2、? 身体素质练习； 重点 甩绳时落地点的把握 难点 手脚与身体的协调配合 教 学 目 标 1、? 通过学习，学生了解跳绳的正确动作； 2、? 通过练习，学生能掌握快速跳绳的动作； 3、? 提高学生身体素质水平； 教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数； 2、师生相互问好； 3、老师宣布本课主要内容和任务； 4、检查学生的服装是否符合上课的要求； 5、安排见习生； 10分 一、队列如图示 ((((((( ((((((( ((((((( ((((((( ( 1次 二、热身活动 1、及时哨声，调节步伐节奏； 2、注意观察，适时指引； 1、慢跑：学生由体育委员带领操场慢跑两圈。 2、在操场中央成体操队形做徒手操 ①、上肢运动4×8 ②、肩绕环运动4×8 ③、腹背运动4×8 ④、体侧运动4×8 ⑤、弓箭步压腿4×8 ⑥、侧压腿运动4×8 ⑦、跳跃运动4×8 ⑧、膝关节运动4×8 ⑨、碗、踝关节运动4×8 ⑩、收腹跳、挺身跳（各5个） 4×8 基 本 部 分 一、跳绳 ? 1、教师示范； 示范-反面示范-示范 提醒学生注意甩绳时落地点 绳落地点的变化有什么影响 2、组织学生练习； 徒手练习-练习 30s快速跳-争取一次不停；60s记时测试；90s耐久练习；140个限数跳； 3、学生自组练习； 教师巡回指导； 12 1、? 学生模仿练习； 2、学生自组练习； 组织： ((((((( ((((((( ((((((( ((((((( ( ? 4次 二、身体素质 ? 1、组织学生蛙跳练习 30×2 ? 2、40往返跑 ? 3、120米追逐跑 13 ?1、学生蛙跳练习 ?2、往返跑练习 ?3、120米追逐跑 ?××× ××× ○〇〇 〇〇〇 ▲ ? 结 束 部 分 放松与评价 ?一、领做放松操 ? 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 ? 三、师生再见 ? 5分 ?一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 ?组织： ?((((((( ((((((( ((((((( ((((((( (? ? 教学后记： ? ? ? ? ? ? ?