初二武术1.docVIP

仪征市实验中学集体备课教案（预案） 年 级 初二 学科 体育 教师 任教班级 课 题 少年拳1—3动作 主备人 课 型 实践课 课时 6--1 任课教师二次备课 主 备 教 师 教 学 设 计 教 材 分 析 少年拳是中学武术教材中长拳的基础套路，全套分2小段共12个动作，其特点是短小精悍，既简单易学又有一定的难度，整个套路集踢，打，拿为一体，动作舒展大方，长拳风格突出。 教 学 目 标 1、知识与技能：学生知道少年拳1—3动作名称，动作的方向，路线和练习方法 2、过程与方法：70%以上学生会做少年拳1—3动作 3、情感、态度与价值观：学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习 重点难点突破 1、重点：动作到位富有力度 2、难点：展示武术“精，气，神”的特点和风格 教 学 方 法 讲解法，示范法，比赛法，激励法 教 具 结 构 教·学·练的过程 导 入 热 身 组织教学 1．体育委员整队，报告人数； 2．师生相互问好； 3．老师宣布本课主要内容和任务； 4. 安排见习学生。 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ ★ 5．徒手操：教师口令指挥并领做 （1）头部运动（2）伸展运动（3）体转运动 （4）腹背运动（5）弓步压腿（6）侧压腿 （7）膝关节活动（8）踝腕关节活动 要求： 态度认真，动作正确，整齐、有力 学 习 体 验 教师讲解示范，动作要领 预备式：直立抱拳，目视左方 1抡臂砸拳 左脚向左跨一步，前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向右 2望月平衡 右脚后撤一步起立，右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头上方抖腕亮掌，右手至右侧平举抖腕成立掌；同时左腿屈膝后提，眼随左掌转动，在抖腕亮掌的同时向右转头；目视右方 3跃步冲拳 上体左转倾斜，左腿向前提起，左手后摆至体后，右手以掌背经下挂至左膝外侧，掌心向下，目视左下方 左脚向前落步，右腿屈膝向前上提，左脚随即猛力蹬地向前跃出，两臂向前向上绕环摆动；目视右掌 右脚落地全蹲，左脚随即落地成仆步，两臂下落，右掌变拳收抱于右腰侧，左掌摆掌停于右胸前，目视前方 左掌经左脚背向左平搂，同时重心前移，右腿蹬直成左弓步，右掌向前冲出，拳心向下，力达拳面，左掌变拳收抱于腰侧，目视右拳 二、教师提出动作名称，学生作出相应动作 三、集体练习，教师巡回指导，个别纠正 身 心 放 松 领做放松操 本课总结讲评 3．师生再见 教后记