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班级: 人数: 课次: 教学内容 复习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动,
踢腿运动、体侧运动。学习体转运动和腹背运动。 教
学
目
标 1、认知目标:了解第三套广播操——舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习与练习,熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动,基本掌握体转运动和腹背运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质
3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体质,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 教学重点 广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。 教学难点 节奏的掌握 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、
完整练习法 课的部分 时间 教学内容 教学组织与要求
开
始
部
分 一、课堂常规
1.体育委员整队,检查人数,向老师报告
2.师生问好
3. 宣布本节课的教学内容与要求
4. 检查着装,安排见习生。
组织 ×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××× ×--学生
○ ○—体委
▲ ▲--教师 教法:
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切
要求:快、静、齐 准
备
部
分 1、慢跑两圈
2、广播操基本动作练习
①手臂动作练习
②腿部动作练习
③上下肢组合动作练习
3、队列练习——停止间转法向右(左)转要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°,体重落在右(左脚),左(右)脚靠拢右(左)脚。转时,两腿绷直,上体保持立正姿势。 向后转要领:按向右转的要领向后转180°。
要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,
组织: 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
要求:认真练习,动作规范。
组织:四列横队听口令练习
教法:
1、教师讲解停止间转法的动作要领及要求
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求:认真听教师讲解动作要领及要求,认真练习 基
本
部
分 复习
预备节
伸展运动
扩胸运动
4·体转运动
5·腹背运动
学习体转运动
(1)第五节:体转运动(8拍×8)
第一个八拍:
1-2 两腿屈伸一次,同时两手叉腰
3-4 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两手相握前举
5-6 上体左转90度,同时左臂胸前平屈,臂前举(掌心向下,眼看右手)
7-8 上体右转180度(眼看右手)
第二个八拍:
1-2 上体左转180度,同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)
3-4 上体转动一次(转幅控制在45度内,眼看左手)
5-6 上体转至正前方,同时右臂经下、左臂侧摆至头上成交叉(左臂在前),稍抬头
7-8 还原成直立
(2)第六节:腹背运动(8拍×8)
第一个八拍:
1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握
3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)
5-6 上体还原,同时双手叉腰
7-8 上体前屈,左手指触右脚前地面(掌心向内)
第二个八拍:
1-2 上体前屈,同时右手指触左脚前地面(掌心向内),左臂后上举(掌心向外)
3-4 体前屈振动一次,同时两手指触地(掌心向后)
5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(指尖相对,眼看前下方)
7-8 还原成直立
组织: 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
教与学:
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:
复习课学生态度不够认真,注意力不够集中。
应对策略:。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点
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