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一、课的内容 本课教学内容为高二年级跨栏跑第三课时，主要学习跨栏跑的过栏技术。 二、教材与学情分析 （一）教材的地位与作用 跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然界作斗争中所形成的一种基本生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变来的。跨栏跑是在一定距离内，在奔跑中克服一定数量人为障碍物的运动，是田径运动中技术性较复杂、节奏比较强的项目。跨栏跑时，技术越合理，越过栏架的时间越短。跨栏跑成绩取决于学生的平跑成绩、过栏技术及跑跨结合的能力。它对于提高学生锻炼的兴趣，提高速度、灵敏、柔韧、弹跳力等身体素质均有显著意义；同时对培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质也将起到积极作用。 （二）教学的重点与难点 教学的重点是“跨栏步”，难点是“跨栏步”与栏间跑技术的结合。 （三）学情分析： 跨栏是在快速奔跑中跨越一定的障碍物，心理存在着恐惧、害怕和怕累的思想 1、课堂常规 2、身心准备阶段 为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用舞曲和学生一起进入热身阶段，在教师的带领下完成“8”字型跑、螺旋型跑与专项准备活动，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。 3、身心活动和学习新知阶段 第一阶段：通过教师简单示范，学生尝试栏上动作，并在教师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作。 第二阶段：通过教师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏跑的节奏。再通过学生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑过栏技术动作。 第三阶段：通过增加难度的分组练习进一步改正完善学生的技术动作。 4、个性展示和巩固技能阶段 展现风采，通过分组跨障碍竞赛性游戏来展示自己的学习成果，提高表现能力。 5、身心放松阶段 放松操，学生在音乐下模仿教师的动作进行简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。 （三）教案 跨栏跑过栏技术教学（三维目标） 江西省龙南中学 341700 任课教师：廖全胜 指导教师：徐荣智 胡 强 年级 高二 人 数 40 时 间 2010年4月 教材 ·跨栏跑过栏技术 ·游戏：抗震救灾 重点：过栏技术 难点：教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装“同学们好！”宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。、安排见习生。全班成列横队集合。 组织如图一×××××××× ○○○○○○○○ ×××××××× ○○○○○○○○ △ ★?????图一） 1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑教师学生进行慢跑。 教师提出要求：队伍整齐、轻松活泼教师学生进行学生慢跑练习图（二练习方法：四列横队向右转成四路纵队，在前慢跑，慢跑结束成，向左转成原地踏步走，同学保持两臂距离。三 准 备 操 教师指挥学生进行操练习（1）伸展运动；（2）运动；（3）体侧运动；（4）运动；（5）腹背运动；（6）跳跃运动学生在教师指挥下进行练习练习教师示范并讲解动作要领要点：组织学生练习要求学生注意安全巡回观察，单个辅导4、集体纠正错误动作5、鼓励学生积极认真地参与练习练习如图（） 1、学生能熟记动作要领2、学生分成个小组进行练习3、练习，并接受教师的指导、相互协作，纠正错误动作、、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。、布置回收器材。、师生再见、学生积极放松。 要求：放松、。、集合队伍，学生自我评。 、师生再见实施情况记载预计负荷练习密度：???? % 平均心率：???? 1次/分场 地 器 材场海棉垫子张该案例教学目标明确，重点突出；教学方法灵活多变，教学手段新颖；在教师的引导下，学生以小组协作形式自主学习为主，在练习、竞赛和探究中去发现，在讨论、演示中去理解，在具体运用中去感悟；不仅学习积极性得以激发，而且使学生的创新精神和综合实践能力得到有效的培养。 3