排球校本课讲义.docVIP

第一讲：排球的起源 时间：2012.02.21 教学内容：排球运动的起源 教学目标： 1.了解排球运动的基本概况，基本掌握排球球的基本理论。 2.改进提高主要技术，提高综合运用能力，基本掌握主要战术，并在比赛中学会运动战术。 3.提高学生示范吗、讲解能力及观察、分析、纠错能力。 教学方法：讲解法、示范法、讨论法教学地点：体育活动室课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1. 教师讲述排球运动的基本发展情况。 ? ? 2. 介绍排球的主要技战术，并示范。 3. 排球的世界各大比赛。 三、 结束部分：? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第二讲：正面双手垫球 时间： 2012.02.28 教学内容：基本功——正面双手垫球教学目标： 1.使学生掌握排球的正面双手垫球。 2.使学生养成正确的垫球姿势，提高学生的学习热情。 3.培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 教学方法：讲解法、示范法、自练法。教学地点：操场 课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1.持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 ? ? 2.徒手模仿动作练习。 3.一抛球一垫球练习。 4.两人互垫球练习。 三、 结束部分：? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第三讲：复习正面双手垫球 时间： 2012.03.06 教学内容：基本功——正面双手垫球 教学目标： 1.使学生掌握排球的正面双手垫球技术教学地点：操场 课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1.双人对垫球练习。 2.三人交替垫球练习。 3.移动中垫球练习。 4.学生分组练习? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第四讲：正面双手传球 时间： 2012.03.13 教学内容：基本功——正面双手传球教学目标： 1.使学生掌握正面双手传球技术教学地点：操场课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1.持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的垫球基本功，和球性练习。 2.徒手模仿传球动作。 3.传固定球练习。 4.学生分组练习? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第五讲：复习正面双手传球 时间： 2012.03.20 教学内容：基本功——正面双手传球教学目标： 1.使学生掌握正面双手传球技术教学地点：操场 课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1.传球球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 ? ? 2.对墙传球练习。 3.移动对墙传球练习，移动中传球。 4.学生分组练习? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第六讲：排球下手发球 时间：2012.03.27 教学内容：基本功——下手发球 教学目标： 1.使学生掌握下手发球技术教学地点：体育场 课 时：1课时教学流程： 一、准备活动： 1.伸展运动 2.头部运动 3.俯背运动 4.腰部运动 5.弓步压腿 6.腕关节踝关节 二、基本部分： 1.传球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 ? ? 2.徒手模仿发球练习。 3.对墙发球练习，隔网发球练习。 4.学生分组练习? 1、进行放松活动。 2、教师总结。 第七讲：复习下手发球练习 时间：2012.04.17 教学内容：基本功——反手击球教学目标： 1.使