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心理健康课活动方案 一、指导思想 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 二、目的 （1）要促使小学生形成健康的心理素质； （2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响； （3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 三、上课时间：每周五第四节课 四、上课形式：每个主题在每个年级的四个班轮流上。 五、实施计划 上 学 期 (一) 一年级内容：我是小学生 时间：第1周至第 4周 地点：二楼舞蹈教室及操场 （设计一个环节演示在学校的活动：排队、上下楼梯等） 活动目的： 小学时代，既是人生最富梦幻色彩的时代，也是人生走向社会的第一个黄金驿站。儿童从进入小学校门的那一天起，孩子的角色就已经发生了变化，由小朋友变成了小学生，学习将成为他们的主导活动，他们一方面要系统地学习和掌握知识技能，一方面要有意识地参加集体活动，接受良好行为规范的训练和约束，培养适合社会需要的个性品质。总之，小学时代是儿童由“自然人”向“社会人”发展的重要时期，因而启发引导小学生认识自己社会角色的变化，唤起他们的自我意识，帮助小学生尽快适应小学生活，形成正确的学习动机，激发他们的社会责任感具有重要意义。 活动效果： 1．通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。 2．通过辅导活动，让小学生懂得，自己的主要任务不再是游戏，而是要在教师和家长的指导下进行学习 (二)二年级内容：正确的学习姿势 时间：第8 周至第 11周 地点：二楼舞蹈教室及操场 活动目的： 学习姿势对孩子来说很重要，正确的坐姿，写字的姿势对孩子一定要严格要求，正确指导，由于受大脑皮质抑制机能发育水平的限制，小学生注意的稳定性较差，在学习过程中注意力不易集中。保持正确的学习姿势，如：听课做作业时应有什么姿势，有利于注意力集中，提高学习效率。同时，良好的姿态对于身体的正常发育是大有帮助的，对保护视力是必不可少的。所以，对小学生应及早进行学习姿态的教育指导，有利于身心协调发展。 活动效果：让学生保持正确的学习姿态，养成良好的学习习惯。 （三）三年级内容：学与玩 时间：第14 周至第 17周 地点：二楼舞蹈教室及操场 活动目的： 对现在的学生来说，“玩”这个字眼太诱人。如果说“玩是孩子的天性，学是孩子的天职”这句话是正确的话，那么当前必须处理好学与玩的问题。 首先，学与玩在一定条件下可相互转化。学习借玩来放松，这是学得好，学得持久的因素之一；玩也靠学来充实，这样玩得方有意义，才称得上高层次的玩。其次，一定要学会玩。课间10分钟，走出教室和好朋友说上几句话；放学后，可到健身器锻炼；周末晚上可看电视、听音乐。寒假里学练字、学做工艺品，学做一两样家务活等；暑假里学游泳，学钓鱼，骑车远足等，获取大量感性材料，了解社会，了解人生。这样玩，会知道很多，懂得很多，长大很多。再次，要将玩的项目尽量与学有联系，对学有帮助。否则，玩没有目标，最后则会玩荒了学业，玩散了心，玩掉了希望。但什么都不玩，只知道读书做题，则会成为读书迷，死读书变成读死书。最后，希望大家既能玩得开心，又能学到东西。 活动效果： 1.在课间玩有益身心的活动、游戏。2.身心的课间活动，使学生懂得不仅要玩得有趣，而且要玩得科 学，玩得创新，玩得有意义、有价值。 3.导学生科学、合理地利用课间十分钟，学会正确处理课上、课下的关系，正确处理学与玩的关系，全面提升学生的整体素质。 下 学 期 （一）四年级内容：学会宽容 时间：第2周至第 5 周 地点：二楼舞蹈教室和操场 （开展一些户外比赛游戏，说说在游戏过程中的感受） 活动目的： 学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅