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田径弯道跑教学设计 一、指导思想： 本节课依据新课程标准的要求，结合水平五学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为主体，教师为主导，师生互动，和谐发展”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体精神及终身体育的意识。 二、教学目标： 1、运动参与：能按教师指导、要求练习，培养良好的体育活动的态度行为。 2、运动技能：使学生初步了解弯道跑技术。 3、心理健康：在体育练习中激发和培养学生参与体育锻炼的兴趣爱好。 4、身体健康：通过练习，发展腿部的力量和上下肢的协调;增强学生灵敏性，协调性及柔韧性，提高跑的能力。 5、社会适应：在练习中掌握基本技能，在群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系。 三、教学对象与教材： 对象高一年级学生，教材为田径——弯道跑技术。 四、学情分析： 高中学生理解能力和思维能力较强，具有一定的组织纪律性和集体荣誉感，但个别同学体质﹑兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，这对本节课组织教学带来一定难度。因此，我创设情景教学，采用游戏和自主探索等多种教学法吸引学生，培养他们通过合作与探究，发现问题，利用集体的力量去解决问题，从而达到教学的目的。 五、教学重、难点： 重点：弯道跑技术对身体各部位的要求2012-04-16 教 学 目 标 1、运动参与：能按教师指导、要求练习，培养良好的体育活动的态度行为。 2、运动技能：使学生初步掌握弯道跑技术。 3、心理健康：在体育练习中激发和培养学生参与体育锻炼的兴趣爱好。 4、身体健康：通过练习，发展腿部的力量和上下肢的协调;增强学生灵敏性，协调性及柔韧性，提高跑的能力。 5、社会适应：在练习中掌握基本技能，在群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系。 教学 内容 田径——弯道跑 场地 器材 田径场 顺序 时间 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 导 入 部 分 8 1教学常规 2螺旋跑 3.徒手操： 八节徒手操 （4×8拍） 要求： 热身，明确目标 1、提出目标、要求。 2﹑教师指挥引导，学生集体练习。 1.到指定地点集合 2.听清楚目的及要求 3.听口令集体练习 形式：集体教学 队形： ×××△△△ ×××△△△ ×××△△△ ×××△△△ ○ 实 践 12 1.游戏: 同号追逐：全班同学面向圆心站成圆形，1-4报数后记住自己的号数，游戏开始，如教师喊“3”，则3数同学立即沿逆时针方向向前跑进，并努力追拍前面同学，如被追拍到，则做两个纵跳；如未被别人追拍上则回到原来位置 （4—6组） 1.讲解游戏方法及要求：只准在圈外跑，如在圈内跑或穿插，则视为被拍到。 1.根据速度均匀编成四个组，听清游戏规则，按要求分散到各场地进行练习。 2.听清教师发出的信号积极参与练习，并在练习中感受身体反应。 分组练习 ▲ 顺序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 部 分 20 2.集体跑圈 （2—3组） 3．通过讨论与思考，逐渐引出“弯道跑”的动作要领：弯道跑时整个身体向内倾斜；左脚以前脚掌外侧着地；右脚以前脚掌内侧着地；左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动，右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。 6.点评 3.认真练习，细心体验：①各组跑一个圈，依次慢跑，逐渐加速跑1-2圈，②各组跑二个圈，中速绕本圈一周，进直道加速绕对方圈一周半回本圈 4.积极思考，结合已学知识回答问题 5. 积极尝试，认真参与 明确问题，积极解决，提高成绩 平均心率：120—130次/分 预 计 生 理 曲 线 N 160 140 120 100 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 t