怀孕第四个月注意事项以及胎教.pdfVIP

怀孕第四个月胎教 现代医学把胎教的内涵扩展为：保持孕妈咪心情愉快，生活规律，饮食均衡，环境卫生、 安静，创造最优良的条件以保证胎儿正常发育，采用某些适宜的方法对胎儿进行感觉教育。这种 教育是通过母体对胎儿的综合影响来实施的，也就是说，胎教是一项系统工程，它包括两个方面 的内容：一是科学地 “养胎”，二是开拓地 “教胎”。 胎儿的发育状况 妊娠至第四个月时，胎儿体重达 1OO～120 克，身长则达 15 厘米。胎儿皮肤在颜色加红的 同时，也加厚了，脸上长出叫“毳毛”的细毛。此时，胎儿的胳膊、腿能稍微活动了。内脏的形 态发育完成，心脏搏动得更加活跃，消化器官、泌尿器官等开始具有功能，并有尿意。中枢神经 方面，脑部重要的记忆系统 “海马”开始在大脑中形成，大脑将覆盖间脑并产生免疫物质。制造 血液的地方由肝脏移至脾脏。嘴形亦大致发育完成。胎盘形成了，与母体联结也更加紧密，流产 的可能性大大减少。由于胎盘长出，改善了母体的供给和营养，胎儿的成长速度加快。胎膜长结 实了，羊水的数量也从这个时期开始急速增加。 这时的胎儿已能完成全身上下的运动，手指、脚趾、手腕等细小动作亦相当发达。同时， 手可移至身体各部位，如摸摸膝盖、摸摸脐带、两手放在脸部的前面做有节奏性的移动，偶尔亦 做些跳跃的运动，还可用手搔头、搔脸等。 对于外来的刺激，身体仍然没有较强烈的反应。能做开口运动，呼吸器官发达起来，但肺 部组织尚未具有功能。耳朵从怀孕第四个月开始可听到子宫外部的声音，如果突然听到很高的声 音，胎儿会做出迅速的反应。 如果孕妈咪听自己喜欢的音乐，胎儿也能感受到愉快的气氛，而活泼地动起来，如果孕妈 咪听到自己不喜欢的乐曲，根本无心欣赏，那么腹中的胎儿也会停止移动。这说明，孕妈咪的喜 恶会间接地影响到胎儿。 孕妈咪的腹部开始增大 随着孕期的进展，胎儿及其附属物（胎盘、羊水）日渐增长，至足月时胎儿重达3～4 千克， 胎盘、羊水各重约0.5 千克，再加上子宫肌肉的增生及肥大，故妊娠后子宫按月增大。 早孕3 个月内（自末次月经第一天算），子宫底尚未超出小骨盆腔，通过妇科检查方能查出 增大。4 个月左右，孕妈咪平卧时可在下腹正中扪及子宫的上缘，此时腹部外形尚无明显变化。 妊娠5 个月后，子宫底升至肚脐水平或以上时则表现出腹部增大，双胎时更为明显。 由于腹部增大是渐进性的，孕妈咪均能适应，但若在短期内迅速增大，则可引起胸闷、气促、 心慌及不能平卧等压迫症状，乃属异常，应及时就医，查明原因。 依孕妈咪身材的高矮、骨盆的倾斜度及腹壁松紧度的差异，腹部形态有所不同，部分孕妈咪 腹部均匀性增大，显得腰部增粗，另一部分孕妈咪腹部向前突出，皆属正常。腹部前突并伴有明 显下垂者称为 “悬垂腹”，若发生于初产妇时，要警惕胎头与骨盆入口不相称。 怎样进行语言胎教 为了促进胎儿大脑的进一步发育和强化对语言的感觉，夫妻在胎儿 4 个月时，可以开始用 语言直接进行胎教。 现代医学已经证明，生活在子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。孕妈咪对外 界事物的感觉都能通过某种途径巧妙地转化为信息刺激，直接作用于胎儿。所以，这时的孕妈咪 就要抓住这个最早的教育时期，加强与胎儿之间的交流，对他施以语言的良性刺激，以影响胎儿 的精神世界。 语言胎教包括放CD 给胎儿听、为胎儿讲故事等。给胎儿放CD 时，可选择词汇简洁、生 动、形象的小故事、儿歌、民谣等；为胎儿讲故事时，孕妈咪可以任意发挥，根据自己的生活编 一些小故事或读故事书，内容宜短，句子宜简单，轻快和谐，故事内容压抑、恐怖的不要给胎儿 讲。讲故事时，孕妈咪要用亲切、温柔的语调，把胎儿当成个大孩子，声音要缓和，吐字要清晰， 充满爱的色彩娓娓道来。除此之外，孕妈咪还可给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以 及顺口溜等。在前面的章节已详细列举了语言胎教的参考内容，这里就不一一介绍了。 语言胎教每日可进行 1～2 次，每次 10 分钟左右，要在胎儿醒着时进行（可以通过是否有 胎动来判断）。 专家温馨提示 父母每天定时用手电筒（弱光）作为光源，对胎儿进行照射，叫 “光照胎教”。具体的做 法是：在温室内将孕妈咪腹部袒露，将光线照射在孕妈咪的腹部上，每次5 分钟左右；结束前可 反复多次关、开手电筒，让胎儿有个适应的时间，以减少对胎儿视力的不良刺激，切忌光线过强。 大多数时候，可以用各种颜色的彩灯先后照向腹部，1～2 分钟转换 1 次，而且灯光要活跃，由 近而远，逐渐形成多种形式。