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帕金森病患者如何预防跌倒.pdf
馨 悦 平 台
咨询 窗 零
帕金森病患者如何预防跌倒
口 吕 斌
编 辑 同志 : 器 或轮 椅 ,做好行 走 时 的防护 。3.避 免常 见 的
家母 几年前被诊 断为 帕金 森病 ,走路 开始 环境 危 害 如地 面 4~-7-、湿 滑 ,在 浴 室 内放 置
颤颤巍巍 ,曾经跌 倒过一 次,我们很 是担 心 ,就 防滑 垫 ,浴 缸 、马桶 处 设置扶 手 ,患者 衣着 宽
想 问一 下,帕金森病 患者如何预 防跌倒 ? 松 ,鞋 子应 合脚 、平 跟 、防滑 。4.家人 应熟 悉患
广西马 山:滕杰 者 的生 活 习惯 ,跟 随 患者进 行 细致 和 周 到 的
滕 渎者 : 照顾 。对 患者进行 安慰 、解释 与积 极 暗示 ,增
帕金 森 病 是 中老 年 人 常 见 的神 经 变 性 强 患者 的 自信 ,减 轻 患者 恐惧 、焦 虑 心理 。5.
疾 病 之一 ,我 国 65岁 以上 人 群 中帕金 森病 最后还要注 意膳食和 营养 。膳食 中注 意满足
的患病 率 约 为 1.7%。如 何 预 防跌 倒 :1.首 先 糖 、蛋 白质 的摄 人 ,少进 动 物脂 肪 ,多吃新 鲜
要 严 格监 测 患者用 药效 果及 不 良反 应 ,及 时 蔬菜和 水果 ,促进 肠蠕动 ,防止 大便 秘结 。食
调 整 药物 剂 量 和用 药 时 间 ,不 可 随意停 药 或 物 应 细软 、易消化 ,便 于 咀嚼和吞 咽 ,以半 流
增 减药 量 。2.在行 走 时主动 调整 身体 重心 ,在 质或软食为佳 。
变动体位 时要稳 、慢 ,必要 时使用拐杖 、助行
女孩穿高足艮鞋台适吗 口 周一海
编 辑 同志 : 其 次 ,穿过高 的高跟鞋 ,会使身体 的重
我女 儿最近吵着要 我给她 买高跟鞋 ,说 是 力集 中在很小 的一点上 ,不但起不到保护足
班上 有 同学 穿很好 看 ,但是她 才 l8岁 ,能 穿 弓的作 用 ,反 而容 易引起足部肌 肉 、韧带 的
吗 ? 劳损 ,使 足 和腰 部 疼痛 ,还 会 破 坏 生 理 性 的
广西凭祥 :黄 清 足 弓,发 生平 足症 。另外 ,十 几岁 的女孩 如果
黄读 者 : 长期 穿高跟鞋 ,全 身重量会过 多集 中压在前
合适 的高跟鞋 的确会 给外表加分 ,但 是 脚 掌上 ,趾 骨 会 因此 负担 过 重 而 变 粗 ,这 不
25岁之前 的女性并不适合穿高跟鞋 。首先 , 仅影 响 了关节 的灵活 ,而且有可 能造成趾骨
青春期少女身体还在发育 ,足骨 、脊柱 、骨盆 骨折 。
都未 发育 成熟 ,在 外力 的作用下很 容 易弯 此 外 ,即使 是 25岁 以后 的女性 穿高跟
曲 、变形 。而高跟鞋作 为一种外力不仅对生 鞋 ,鞋跟最好不能高于 7厘米 ,以 3厘米 的
长 发 育不 利 ,而 且 还会 影 响将 来 生育 。因为 鞋 高度最 好 。因为鞋跟 4~6厘 米 ,就 已超 出
穿高跟 鞋 身体 必然 前倾 ,从 而 增 加对 骨 盆 的 身体适宜保健 的范 围,7厘米作为健康极 限,
压 力 ,如 果骨 盆 两 侧 被 迫 内缩 ,就 一 定会 造 超
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