中医体质调理手册-血瘀体质.pdfVIP

体质调理博客提供 中医体质调理手册-血瘀体质 上海中医药大学中医体质养生专家组修订 上海中医药大学基础医学院 城市居民中医体质辨识计划 1 体质调理博客提供 怎样判断自己有血瘀体质的偏颇，按近一年的体验和感觉，以下 条款有三条以上是肯定的，可以判定有血瘀体质偏颇。 ● 您的皮肤在不知不觉中会出现青紫块吗？ ● 您两颧部有细微红丝吗？ ● 您身体上有哪里疼痛吗？ ● 您面色晦黯或容易出现褐斑吗？ ● 您容易有黑眼圈吗？ ● 您容易忘事吗？ ● 您口唇颜色偏黯吗？ 什么是血瘀体质？ 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程 度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾 病以及肿瘤包块等。 上海中医药大学基础医学院 城市居民中医体质辨识计划 2 体质调理博客提供 血瘀体质很有可能被这些问题困扰 ● 皮肤发暗发青、疼痛、干燥、瘙痒、出现小包块。 ●