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* 人工膝关节表面置换术后康复锻炼方法 足部练习：背屈足部使脚趾向上指向自已，跖屈足部使脚趾指向远端。 股四头肌练习：绷紧股四头肌肌肉, 使膝后部贴紧床面，维持五至十秒钟。 臀肌练习：绷紧臀部肌肉，维持五至十秒钟。 直腿抬高练习：抬高患腿保持膝部伸直，维持五至十秒钟。 放一枕头或卷成圆型的毛巾于患膝下，使膝轻微弯曲，然后伸膝部使足跟抬起离开床面，放松再重复。 放一枕头于患侧足跟下，把膝部悬起使膝伸直。 患足向坐椅下滑动，增加患膝屈曲。 患侧足部贴在床上向臀部滑行，使患膝屈曲，然后返回原位 *
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