论古方筛选与利用研究.pdfVIP

三、慎起居 《寿亲养老书》不同于一般养生书的地方是，它不是津津乐 道老人如何保精养神，而是注意防范现实生活中最多造成伤害的 因素。特别是在“行住坐卧”方面要仔细。陈直认为老人，床不 宜过高过宽，过高了不便上下，过宽了容易漫风。被褥“务在软 平”，还要“三面设屏，以防风冷”。枕头要低而长，“低则寝无 罅风，长则转不落枕”。尤其是坐椅，除高矮要适中(以垂足履 地为宜)外，左右要设栏杆，面前放茶几，“缘老人多困，坐则 成眠。有所栏围，免闪侧之伤”。多么仔细、周到!此外，对老 人的衣服样式、住房、四季穿着的更换等，也有介绍。甚至连 “年老丰肥之人，不可骑马，恐有坠堕”也予以关照。 《寿亲养老书)书中还有233个方剂。用于防治老年疾病。 但笔者认为，陈直所介绍的以上三方面的老年养生要点更为重 要．它值得我们在现代条件下借鉴其经验，为老年养生服务。 论古方筛选和利用研究 上海中医药大学文献研究所 陶御风袁久林梁慧凤谭春雨 中医古方是中医药宝库的重要组成部分，对浩瀚的古方进行 筛选，借助计算机技术，对其发掘利用，向古方要新药，是当今 中医界应该着力研究的一大课题。对于如何利用古方，这两年来 我们有较多思考，