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2017-08-19 发布于安徽
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仁者寿与孔子养生之道南洋理工大学孔子学院许福吉摘要：孔子是中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家。他一生勤于治学，自强不息，文绩卓著，德侔天地。他活了七十三岁，在当时来说，可谓身健寿长。孔子之所以高寿，自有他的秘诀，我们从《论语》中可以看出孔子养生之道主要有以下几个方面：一、陶冶情操，修身养性；二、乐观开朗，豁达大度；三、起居有节，遵循规律；四、心存仁善，慈悲为怀；五、兴趣广泛，生活多姿多彩。； “，I口__LJJ 摹味，而是j{ ：*女^“』 ConfuciusandtheSecretofGoodHealth DrKohHockKiat 英作者单位一=Director,ConfuciusInstitute,NTU Confuciusistheworld-famousphilosopherandeducator;heisnotonlyafoundedoftheConfucianschoolof thought,butalsopaysattentiontoaself-cultivation.Helivedfor73years,whichisrareatthattime.Heis alsothelonglifelearner,self-improvementand_theoutstandingperformance.Hisownsecretofgoodhealthis fromTheAnalectsofConfucius,itisworthlearninganddrawing:First,Self-cultivation;Second,Optimistic andCheerful.Third,ProperDietandLivingStyle;Fourth,CaringandBenevolentMind;Fifth,Widerangeofin terestandAppreciation.