标准书号42 43 308 04297 第一章 绪论.pptVIP

大学生心理辅导 作者：苏巧荣 第一章 绪论 第一节 概述 第二节 当代大学生心理健康的现状 第三节 有关心理健康的心理学学说 第四节 对大学生开展心理健康教育是时代 的要求  第一节 概述 一 心理健康的标准 1. 智力正常 2. 善于调节与控制情绪 3. 具有较强的意志品质 4. 人际关系和谐 5. 能动地适应和改造现实环境 6. 人格的完整与稳定 7. 心理行为符合年龄特征 二 心理障碍 神经症 人格障碍 精神病 第二节 当代大学生心理健康的现状 独生子女心理问题具体体现在： 自我意识明显分化，理想我和现实我出现矛盾 情绪控制能力较低 缺乏人际沟通能力 缺乏学习兴趣和动机 社会适应能力差 大学生中常见的心理健康问题有： 强迫症状 人际关系敏感 偏执 抑郁 敌对 心理社会因素: 人格缺陷 独立生活、自我照料能力差 学习压力大 缺乏人际沟通能力和技巧 缺乏心理卫生知识，不知如何面对困难 在性生理和性心理发展与恋爱方面存在问题 家庭问题，如家庭教养方式不当造成人格缺陷，家庭经济困难、亲人患重病所带来的心理压力 学生宿舍、学校乃至社会大环境的不良刺激等 对当代大学生的心理健康状况作如下评价: 第一，从大学生心理健康的总体水平看，在校大学生中出现心理 问题倾向者的比例约为3 0 % ~40% ， 而其中存在较严重心 理障碍的大学生约占学生总数的1 0 %左右。 第二，心理问题的发生在年级、专业之间存在差异。 第三，尽管大学生中存在如此普遍的心理障碍问题，但其中只有 极少部分学生接受了心理咨询方面的专业帮助。 第三节 有关心理健康的心理学学说 一 精神分析学说的心理健康观 二 行为主义心理学的心理健康观 三 人本主义心理学的心理健康观 马斯洛认为自我实现的人具有以下的特征: 1.能客观而深刻地认识现实(具有比一般人更敏锐、更深刻的 洞察事物和识别人的能力)。 2. 能接受自我、他人和自然( 具有相对地不受罪恶感、羞耻 心和焦虑影响的态度)。 3. 一切行为自发地出自人的本性， 坦率、自然、不做作。 4. 注意力集中在自身以外的问题上， 以问题为中心， 而不 以自我为中心。 5. 具有超然物外、与世隔绝的独处倾向和独立自主掌握自己 命运的态度。 6. 成长和发展不是依赖于环境， 而是依赖于自我的独立性 (不为环境的打击与挫折所动)。 7. 能欣赏生活， 并保持持续的新鲜感。 8. 能获得 高峰体验 。 9. 对人类怀有深刻的认同、同情和爱的情感。 10. 有更深刻和深厚的人际关系。 11. 有谦虚、民主、尊重他人的性格。 12. 有鲜明的是非善恶标准。 13. 有富有哲理的善意幽默感。 14. 有创造性。 15. 对文化进行权衡、分析和辨别， 而不是受文化的束缚。 第四节 对大学生开展心理健康教育是时代的要求 EQ包括以下五个方面的内容: 认识自身的情绪 妥善管理自身的情绪 自我激励 认识他人的情绪感受 人际关系的管理 编著本书的宗旨在于: 1.帮助大学生了解心理健康的基本知识，使他们学会正确认识自己的心理特征，调适心理状态，保持心理健康，培养健全的人格。 2. 帮助大学生运用心理学知识识别自身的心理障碍， 并通过学生自身调适、心理咨询以及必要的医学手段进行积极干预，以帮助出现心理问题的学生早日康复。 3. 帮助大学生运用心理学知识识别周围同学的心理障碍问题， 并积极提供援助，促使其尽快康复。 思考题 1.心理健康的标准是什么? 2. 谈谈你对心理健康的看法。 * * 责任编辑：陈晓菲 出版日期：2009年10月 IDPN：308-2009-187 课件章数：14