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第 8 届全国运动心理学学术会议论文集 重庆市城市居民的生活方式研究 符明秋，辜垣尧，张锡萍 （西南大学心理学院 重庆 400715） 摘要:采用《生活方式问卷》对 2444名重庆市城市居民进行调查，结果显示：重庆市城市居 民的生活方式在性别、年龄、婚姻状况等变量上存在显著性差异。主要表现在：（1）性别变 量的主效应显著，在总体生活方式和行为取向上，女性好于男性，在心理取向上，男性极显 著地好于女性；（2）年龄变量的主效应亦显著，表现在总体和心理取向上；（3）在心理取向 上，已婚者的生活方式好于未婚者，离异者最差。 关键词： 重庆 城市居民 生活方式 研究 自 20 世纪 80 年代中期以来，发达国家开始重视研究生活方式与身心健康的关系。如 Loretta DiPietro （2001 ），Diane S Davies Mary Ann McColl （2002 ）对惯于久坐的行为、吸 烟等进行研究，提出不良生活方式会损害机体的健康[1，2] 。Holger Theobald （2003 ）研究发 现酒精摄入量和低自评健康状况（poor self －reported health status ）的关系呈现U 型曲线， 而生活方式是其潜在原因[3] ；Klaas R Westerterp 等（2003 ）对 136 名妇女和 180 名男士进行 了 20 年的追踪调查，指出积极的生活方式（如体育锻炼）对于延缓衰老、改善身体机能有 [4] 重大作用 。 近年来，我国学者开始关注成年人的生活方式研究。如：张杏波（2004 ）提出不良生活 方式，如吸烟、酗酒、长期伏案工作、缺乏体育锻炼、睡眠不足、过度疲劳、乱用保健品等， 将导致亚健康状态的出现[5] 。陈颖川（2003 ）调查了江苏省六个地区城市居民的休闲生活方 式，提出开发体育的休闲功能，以促进城市居民身心健康的提高[6] 。陈海春（2003 ）分析了 亚健康、生活方式与运动健身的关系，指出不良的生活方式是亚健康产生的主要原因，运动 [7] 健身是健康生活方式中最为重要的一环 。 本研究旨在了解重庆市城市居民生活方式的现状，为我国城市居民健康生活方式的养成 提供实证依据。 第 8 届全国运动心理学学术会议论文集 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 重庆市 20~59 岁不同职业的城市居民。发放《生活方式问卷》2840 份，回收有效问卷 2444 份，占 86.1%。其中男性 1532 人，占 62.68%；女性912 人，占 37.32% 。 1.2 测量工具 采用《生活方式问卷》，该问卷包含行为和心理两个二阶因子，行为层面：药物及烟酒 使用、工作与睡眠、饮食状况、卫生习惯、体育锻炼及性生活等六个维度；心理层面：健康 观、生活满意度、人际关系及应激控制等四个维度。 该问卷的内部一致性信度系数为.928，重测信度系数为.731，并具有较好的内容效度和 构想效度。采用 Likert 五点量表法，从“完全不符合”到“完全符合”记为 1－5 分，得分 越高表明生活方式越健康。 2 研究结果 首先，以性别、年龄、受教育程度、婚姻状况以及近三年是否住院或手术为自变量，生 活方式为因变量，对获得数据进行描述性统计分析（见表 1-1）和多因素方差分析（见表 1 －2 ）。 表 1－1 问卷、行为取向和心理取向的描述性统计结果 问卷 M （SD ） 行为 M （SD ） 心理 M （SD ） 性别 男 3.648 （.394） 3.573 （.397） 3.761 （.468） 女 3.682 （.405） 3.674 （.397） 3.693 （.485） 年龄 20~